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Em um mundo onde nossa barriguinha é cada vez mais positiva, tomar alguns cuidados nas dietas nunca é demais. Sabe-se que cada pessoa deve ingerir uma média de 2500 calorias por dia, o que é bastante difícil, visto que várias guloseimas costumam passar por nosso caminho, sejam as deliciosas coxinhas, sorvetes, rios de refrigerante ou bacon – ah, o bacon.
— “Alguém disse bacon?”
Mas o site wiseGEEK resolveu dar uma forcinha pra quem tá precisando mudar a numeração das calças. Utilizando-se, de forma literal, da expressão “engordei só de olhar”, selecionaram diferentes alimentos, fotografando-os em diferentes quantidades necessárias para atingir 200 calorias. O resultado é impressionante.
É quase uma cola na hora de montar o seu prato no bandeijão:
Aipo
1425 gramas
Pimentão
740 gramas
Brócolis
588 gramas
Cenoura Baby
570 gramas
Melão
553 gramas
Coca Cola
496 ml
Cebola
475 gramas
Maçã
385 gramas
Ervilha enlatada
357 gramas
Copo de Leite
333ml
Kiwi
328 gramas
Milho enlatado
308 gramas
Uva
290 gramas
Ketchup
226 gramas
Peito de Peru
204 gramas
Vinagre Balsâmico
200 ml
Iogurte Light de Morango
196 gramas
Ovos
150 gramas
Massa cozida
145 gramas
Massa crua
56 gramas
Abacate
125 gramas
Atum Enlatado
102 gramas
Fibra Cereal
100 gramas
Pão de Forma
90 gramas
Cheeseburger
75 gramas
Pirulitos
68 gramas
Salsicha
66 gramas
Pastilhas doces
57 gramas
Cereal de milho
55 gramas
Queijo Cheddar
51 gramas
Biscoito Água e Sal
50 gramas
Snickers
41 gramas
Doritos
41 gramas
Óleo de Canola
23 gramas
Manteiga
28 gramas
Bacon Frito
34 gramas
