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Sinta-se Bem

Truque para combater o nervosismo ou a tensão, segundo a ciência

Tá tenso? Então tente se animar 😅

Para transformar o nervosismo, é melhor se empolgar Em algumas situações que poderiam ser assustadoras, como apresentações em público, é mais efetivo tentar se animar do que se acalmar. Fonte: Alison Wood Brooks, Harvard Business School; Journal of Experimental Psychology. Dario C L Barbosa Publicado: 27/05/2019 10:01 | Atualizado: 27/05/2019 10:01

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