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Crossfit Mental

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Truque científico para ir bem em provas e diminuir a tensão

Uma forma interessante de aliviar a tensão 😌✨

Como aumentar sua nota em qualquer prova Estudantes ansiosos podem combater a ansiedade e melhorar o desempenho escrevendo sobre suas preocupações imediatamente antes do início do exame. É possível melhorar a pontuação em quase 1 ponto se usar 10 minutos para escrever sobre o que está te causando medo. Fonte: Universidade de Chicago; Science; National Science Foundation Dario C L Barbosa Publicado: 30/10/2019 09:49 | Atualizado: 30/10/2019 09:49

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