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Ter muita fome está ligado ao consumo de carboidratos simples

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Você come muitos carboidratos simples Cereais açucarados, pizza, pães brancos, arroz e massa são carboidratos refinados que queimam muito rápido no corpo. Ao baixar o nível de glicose do organismo, eles dão vontade de comer mais carboidratos de novo. Fonte: Olivia Tarantino, especialista em nutrição. Dario C L Barbosa Publicado: 19/08/2019 10:13 | Atualizado: 19/08/2019 10:13
Dario C L Barbosa
Dario C L Barbosa
Fundador e editor do Almanaque SOS. Paulistano, formado em Comunicação Social, trocou os anos em redes de rádio e televisão (SBT, Record, Band, etc.) pela internet em 2012. Vegano e meditante, busca evoluir junto com todos os seres enquanto caminham. ( Twitter - Instagram ).
tags: bem estar , carboidrato , carboidrato simples , ciencia , dieta , fome , rango , regime , saúde

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