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Tendinite: massagem para aliviar as dores no punho

14 de outubro de 2021
Postado por Dario

Tendinite? Faça essa massagem Estique o braço com a palma da mão para cima. Com a outra mão, segure firme no meio do antebraço. Gire a palma da mão para baixo. Repita esse movimento, enquanto a outra mão se move até o pulso. Fonte: Buzzfeed

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