Respira, inspira e não pira ?

O que fazer para aguentar firme e continuar seguindo a quarentena.

Comece com 5 minutos e progrida diariamente ?✨

Ao invés de 4:16:8, pode fazer 4:8:8 ou mesmo praticar sem a contagem.

O autor da técnica a nomeou como 'Primeiros Socorros Imediatos'.

Qualquer pessoa pode ficar horas no gelo sem usar roupas especiais.

Além de reconstruir a matéria cinzenta e criar genes antienvelhecimento.

Perfeita para quem quer meditar mas não consegue ficar quieto.

Segurar o fumacê pode ser pior que fumar cigarro convencional.

Não custa nada tentar .

O abacaxizeiro produz oxigênio e filtra o ar do ambiente.

Aprenda 3 métodos e pratique-os agora mesmo.

Não foi revelado se funciona com as mulheres.

Especialista ensina 5 dicas simples para aliviar a congestão nasal.

Mande a energia ruim pra bem longe de você.

A técnica pode ser usada para energizar ou curar pessoas.