psicologia

Graças ao seu terapeuta, ela conseguiu contornar seus impulsos.

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Na Teoria do Apego, quem é você: Deboísta, Juju Carente ou Adolescente?

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Se dói quando você fala sobre um assunto, você ainda se importa. Se você ainda fala sobre um assunto, você ainda se importa. Fonte ThePsychMind

Ao assumir isso, fica mais fácil enfrentar o problema 😉

Crossfit Mental

Se você ainda fala sobre um assunto, ou dói, é porque ainda se importa

Tem a letra ruim? Tenha isso em mente: pessoas inteligentes tendem pensar mais rapidamente, e dessa forma a letra fica mais deleixada. Fonte: ThePsychMind

Sou praticamente o Albert Einstein 😅

Crossfit Mental

Ter a letra ruim é sinal de inteligência

Traidores tendem a pensar que todos traem. Mentirosos tendem a pensar que todos mentem. Pense nisso. Fonte: ThePsychMind

Enxergamos o mundo com os olhos que temos 👀

Atitude Coletiva

Traidores e mentirosos costumam pensar que todos são iguais a eles

As pessoas nem sempre vão dizer o que sentem, mas elas vão te mostrar. Fique atento. Fonte: ThePsychMind

Observe com os olhos e com o coração 💕

Atitude Coletiva

As pessoas nem sempre vão dizer o que sentem

Positividade Tóxica | Validação e Esperança (parte 2) Pense coisas positivas! | Deve ser bem difícil estar positivo agora. Vou colocar energia boa no mundo por você Nunca desista! | Desistir às vezes é normal. Qual poderia ser um resultado ideal? Apensas seja feliz! | Não é divertido se sentir assim. Existe algo que possamos fazer hoje que você goste? Veja o lado bom em tudo | É difícil ver o lado bom nessa situação. Vamos dar sentido a tudo isso mais tarde. Fonte: Whitney Hawkins, psicoterapeuta

As dicas são da psicoterapeuta Whitney Hawkins (@sitwithwhit).

Sinta-se Bem

4 Frases Motivacionais que na verdade são tóxicas (parte 2)

Para transformar o nervosismo, é melhor se empolgar Em algumas situações que poderiam ser assustadoras, como apresentações em público, é mais efetivo tentar se animar do que se acalmar. Fonte: Alison Wood Brooks, Harvard Business School; Journal of Experimental Psychology.

Tá tenso? Então tente se animar 😅

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Truque para combater o nervosismo ou a tensão, segundo a ciência

Existem até algumas profissões que esse perfil se encaixa melhor.

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Resolução afirma que psicólogos deverão trazer reflexão sobre o preconceito.

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A lista, criada por um professor, foi entregue à alunos do ensino médio.

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101 Técnicas simples para se livrar do Estresse, segundo a psicologia

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O “vício” em Fast Food pode ser culpa da sua cama! A restrição de sono aumenta o prazer em comer, principalmente comidas mais gordurosas, além de criar dificuldade em limitar sua quantidade. Cientificamente falando: quando não dormimos o sinal da molécula endocanabinóide potencializa o sistema do nosso corpo que regula alguns fatores psicológicos, como a dor e o apetite. Fonte: Erin Hanlon, da Universidade de Chicago, EUA.

Se quiser fazer dieta, tente dormir bem! 😴

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Vai com calma com esse coraçãozinho 😏

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O sofrimento pode gerar crescimento, amadurecimento e novas posturas.

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Ao invés de esconder a dor, ouça o que ela tem a dizer.

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