procrastinar

A melhor forma de dizer NÃO (e se sentir mais motivado)

Colocar roupa de exercício pode te motivar a fazê-lo

Técnica dos Recadinhos que te motiva a fazer exercício

Como acabar com a procrastinação usando uma agenda

A regra dos 2 minutos para evitar a procrastinação

Para superar a preguiça reforce a importância

Se quiser superar a preguiça, precisa antes se perdoar

Para superar a preguiça, muito cuidado com as desculpas!

Para evitar a preguiça, pense concretamente!

Se quiser acabar com a preguiça, comece pelo mais fácil!

Para superar a preguiça comece suas tarefas em qualquer ordem

Plataforma brasileira cria soluções divertidas para ansiedade, raiva, tristeza e mais!