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Posts com a tag "postura"

Uma maneira menos mec√Ęnica de aprender essa arte do corpo.

Sinta-se Bem

Capoeira Org√Ęnica: com toque de yoga, √© perfeita para quem n√£o tem ginga

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Técnica de 30 segundos melhora a postura ao trabalhar o dia todo sentado

Apenas 2 minutos: Técnica para ajustar a coluna de uma vez por todas

Mais uma técnica 'milagrosa' que bomba na internet. Mas será que funciona?

Sinta-se Bem

Método Fukutsuji: 1 Toalha pode resolver as dores nas costas, emagrecer e fazer crescer

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Técnica de 30 segundos melhora a postura ao trabalhar o dia todo sentado

Otonamaki: Se amarrar em posi√ß√£o fetal √© uma tend√™ncia para tratar a sa√ļde

Capaz de aliviar o estresse, a sensação é de gravidade zero.

Sinta-se Bem

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O Japão tá certo: Dormir no chão é muito melhor do que na cama

Técnicas simples de respiração podem curar diversas doenças, segundo a ciência

O colchão, por melhor que seja, é o nosso grande inimigo.

Sinta-se Bem

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8 Posi√ß√Ķes para Dormir e seus Efeitos na Sa√ļde

10 Massagens para você fazer em si mesmo e se ver livre das dores

Para aliviar as dores de cabeça, dor no joelho e até na bunda.

Sinta-se Bem

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Técnica de 30 segundos melhora a postura ao trabalhar o dia todo sentado

Guarde a garrafinha PET de Guaran√° pelo bem da sua sa√ļde

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