• Colabore!
  • Sobre nós
  • Contato
  • Anuncie
Posts com a tag "pensamentos"

Os seus pensamentos estão tirando seu sono? Tente escrevê-los em algum lugar. Assim vai "limpar" sua cabeça, e dormir fica muito mais fácil

E ainda acorda com várias ideias novas! 😌

Sinta-se Bem

Como evitar que pensamentos tirem o sono

O “vício” em Fast Food pode ser culpa da sua cama! A restrição de sono aumenta o prazer em comer, principalmente comidas mais gordurosas, além de criar dificuldade em limitar sua quantidade. Cientificamente falando: quando não dormimos o sinal da molécula endocanabinóide potencializa o sistema do nosso corpo que regula alguns fatores psicológicos, como a dor e o apetite. Fonte: Erin Hanlon, da Universidade de Chicago, EUA.

O problema do seu regime pode ser culpa da sua insônia

Piscar para induzir o sono Pisque os olhos rapidamente por 1 minuto, isso fará com que seus olhos fiquem cansados e induzirá o sono.

Contra insônia, pisque por 1 minuto para induzir o sono

Ela causa mudanças fisiológicas em seu organismo.

Sinta-se Bem

Tchau, tristeza! Youtuber ensina a melhor técnica para sair de uma ‘Bad’

Continuar Lendo...

Como sair da bad: Meditação rápida para momentos de pânico

Novo estudo revela que 'pensar demais' está diretamente ligado à depressão

Especialistas ensinam como encontrar a felicidade nas pequenas coisas.

Atitude Coletiva

Para ser mais feliz basta praticar essas 7 mudanças simples na rotina

Continuar Lendo...

"Hygge": Conheça mais sobre a sensação do momento para quem busca felicidade e plenitude

4 Rituais para encontrar a felicidade comprovados pela ciência

Seja positivamente ou negativamente, as vibrações mudam sua estrutura.

Atitude Coletiva

Experimento mostra como as palavras e pensamentos podem alterar a matéria

Continuar Lendo...

Lista com Filmes e Documentários capazes de Despertar sua Consciência

A ciência comprova que a meditação é tão benéfica que muda o formato do cérebro

Controla o estresse, a ansiedade e te deixa mais inteligente.

Atitude Coletiva

A ciência comprova que a meditação é tão benéfica que muda o formato do cérebro

Continuar Lendo...

10 Dicas práticas de meditação "Mindfulness" que vão transformar sua vida

O Truque mais simples para Meditar em qualquer lugar e hora

Calma, será possível bloquear determinados assuntos.

Setor Bugiganga

Inventaram uma touca de frio capaz de ‘ler pensamentos’ e diagnosticar doenças

Continuar Lendo...

15 Invenções incríveis que provam que o futuro é hoje

Youtube, https://www.youtube.com/watch?v=oIvdvG_zj6A

Igual ao "Matrix": Cientistas descobriram como fazer 'download' de qualquer habilidade direto no cérebro

Segundo especialista, essa energização trará bons frutos à sua rotina.

Atitude Coletiva

5 Dicas práticas para atrair energia boa à sua vida

Continuar Lendo...

Aprenda a manter a positividade mesmo na merd...em momentos negativos

10 Lições de "Grandes Mestres da Humanidade" para o crescimento pessoal

Alguns autores consideram a técnica como um 'super poder' da vida real.

Sinta-se Bem

10 Dicas práticas de meditação “Mindfulness” que vão transformar sua vida

Continuar Lendo...

O Truque mais simples para Meditar em qualquer lugar e hora

A Técnica de Respiracão que promete Melhorar o Dia em 1 Minuto

10 dicas práticas para dar um chega pra lá na negatividade.

Atitude Coletiva

Aprenda a manter a positividade mesmo na merd…em momentos negativos

Continuar Lendo...

Bruce Lee ensinou uma lição valiosa que quase ninguém lembra

Como treinar o cérebro para ser feliz

A célebre frase 'seja água, meu amigo' é só o começo.

Atitude Coletiva

Bruce Lee ensinou uma lição valiosa que quase ninguém lembra

Continuar Lendo...

10 Dicas práticas de meditação "Mindfulness" que vão transformar sua vida

Aprenda a manter a positividade mesmo na merd...em momentos negativos

Bela, recatada e do lar.

Atitude Coletiva

“Já pode casar” é coisa do passado

Frases que mulheres solteiras não suportam mais ouvir

Gorda, Feminista e do Bar

nhom nhom nhom...!

Sorria, meu bem

O meu tipo de ‘Keep Calm’

81 Gambiarras incríveis para Matar a Fome

NO STRESS! O Truque mais simples, rápido e eficiente para se acalmar

Veja o lado bom.

Crossfit Mental

Não pense que você é feio

64 Conselhos realmente úteis (que ninguém dá)

100 conselhos brilhantes - Do professor de economia para seus alunos

Esse texto contém humor explícito, com alto teor de situações politicamente incorretas

Crossfit Mental

As 20 Melhores frases para Brindar

Continuar Lendo...

Veja quanto precisa beber para ficar atraente, segundo a ciência

Os 2 Melhores "Jogos para beber" de todos!

Complicadas e perfeitinhas.

Crossfit Mental

7 Fatos complicados sobre Mulheres

9 Coisas que chateiam as mulheres

Mulheres

Cadê?

Crossfit Mental

Minha cara metade

O que ninguém fala sobre ser solteiro...

Estou em um relacionamento sério com a minha solteirice

Quem nunca?

Sorria, meu bem

Abaixar o volume para ver melhor

Ao enxergar rosto em tudo, artista transforma objetos em incríveis personagens

Detector de pinto pequeno

Praticando o desapego.

Crossfit Mental

Porque não dormimos à noite

5 Truques para Dormir mais Facilmente

Faça o teste! A cura deliciosamente simples para insônia

Tá funcionando.

Crossfit Mental

Relacionamento sério com a solitude

A Arte de Ser Solteiro

Hoje sou livre!

Reflexões da vida.

Sorria, meu bem

O tempo do micro-ondas e o limbo da existência

Como turbinar a pipoca de microondas

Como fazer pipoca com uma latinha de refrigerante (ou cerveja)

Em caso de chefe
clique aqui