nervosismo

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Para transformar o nervosismo, é melhor se empolgar Em algumas situações que poderiam ser assustadoras, como apresentações em público, é mais efetivo tentar se animar do que se acalmar. Fonte: Alison Wood Brooks, Harvard Business School; Journal of Experimental Psychology.

Tá tenso? Então tente se animar 😅

Truque para combater o nervosismo ou a tensão, segundo a ciência

Prepare-se para deixar de achar borboletas no estômago romântico.

Crossfit Mental

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Mas masca de boquinha fechada, tá bem? Tá bem 😜

Se estiver com ansiedade um chiclete pode ajudar a relaxar

A técnica pode servir para os adultos também.

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A palavra é prata, o silêncio é ouro.

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Game over? Try again.

Sorria, meu bem

Nível de Nervosismo para chegar em alguém

Enfim um "remédio" eficiente

Setor Bugiganga

Paninhos Antí-Stress

Em caso de chefe
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