Saia da zona de conforto de vez em quando 😉 Sinta-se Bem 8 Exercícios simples para sair do piloto automático Compartilhe esse post! As técnicas de cura que a indústria farmacêutica não quer que você conheça A ciência comprova que a meditação é tão benéfica que muda o formato do cérebro
E você pode ajudar esses projetos sem sair de casa. Crossfit Mental Yoga e Meditação estão mudando a vida de crianças periféricas do Brasil Continuar Lendo... Compartilhe esse post! A ciência comprova que a meditação é tão benéfica que muda o formato do cérebro Meditação é tão poderosa que pode curar o TOC sem remédios, garantem especialistas
Fazer vários nada também também deixa inteligente 🤓 Crossfit Mental Ficar de bobeira é extremamente importante para o cérebro Compartilhe esse post! Agora tá comprovado: "Viajar na Maionese" faz bem ao Cérebro! 20 Truques simples para ficar realmente Esperto
Experimentos comprovam o poder da nossa mente. Sinta-se Bem As técnicas de cura que a indústria farmacêutica não quer que você conheça Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Wim Hof: Método para virar um "Super Homem" de verdade surpreende cientistas A ciência comprova que a meditação é tão benéfica que muda o formato do cérebro
Especialista estudou os efeitos da compaixão no cérebro e na sociedade. Atitude Coletiva Ter Calma e praticar a Bondade pode transformar o cérebro em 2 horas, diz neurocientista Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Estudos comprovam que a humanidade não é tão egoísta quanto acreditamos ser A ciência comprova que a meditação é tão benéfica que muda o formato do cérebro
Use com moderação. Crossfit Mental Usar ou ouvir sarcasmo estimula o cérebro Compartilhe esse post! Técnica de Einstein e Darwin para ter boas ideias é bastante simples de ser aplicada 8 Motivos para produzir Arte agora (mesmo que fique horrível)
Perfeita para quem quer meditar mas não consegue ficar quieto. Sinta-se Bem Meditação Dinâmica: Aprenda a meditar dançando, pulando, gritando e rindo Continuar Lendo... Compartilhe esse post! A ciência comprova que a meditação é tão benéfica que muda o formato do cérebro Meditação é tão poderosa que pode curar o TOC sem remédios, garantem especialistas
A prática pode ser uma grande solução para evitar momentos de tensão. Atitude Coletiva 15 Passos para praticar Meditação Mindfulness no trabalho Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Como sair da bad: Meditação rápida para momentos de pânico 10 Benefícios incríveis sobre ouvir Música no trabalho, segundo a ciência
Capaz de aliviar o estresse, a sensação é de gravidade zero. Sinta-se Bem Otonamaki: Se amarrar em posição fetal é uma tendência para tratar a saúde Continuar Lendo... Compartilhe esse post! O Japão tá certo: Dormir no chão é muito melhor do que na cama Técnicas simples de respiração podem curar diversas doenças, segundo a ciência
Tudo ao alcance de um clique! Setor Bugiganga Site apaga sua memória por hipnose para que possa assistir as séries de novo Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Cientistas descobriram por que a maconha causa perda de memória Beber ajuda a lembrar e não a esquecer dos problemas, revela pesquisa
O item #05 é mais importante do que você imagina. Atitude Coletiva 7 Passos para tornar o cérebro mais feliz Compartilhe esse post! Como treinar o cérebro para ser feliz 5 Motivos (científicos) para cantar no chuveiro - A saúde agradece!
Controla o estresse, a ansiedade e te deixa mais inteligente. Atitude Coletiva A ciência comprova que a meditação é tão benéfica que muda o formato do cérebro Continuar Lendo... Compartilhe esse post! 10 Dicas práticas de meditação "Mindfulness" que vão transformar sua vida O Truque mais simples para Meditar em qualquer lugar e hora
Uma simples mudança em sua percepção de vida pode salvar o planeta. Atitude Coletiva A humanidade está doente e mudando para melhor, pode acreditar! Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Ter Calma e praticar a Bondade pode transformar o cérebro em 2 horas, diz neurocientista 'Maria vai com as outras': Estudo revela que a Meditação pode resolver o Efeito Manada
Makula Mudra promete curar várias doenças, segundo a cultura oriental. Sinta-se Bem ‘Coxinha com a mão’: Esse gesto pode funcionar como um ‘raio lazer’ de cura Continuar Lendo... Compartilhe esse post! O Truque mais simples para Meditar em qualquer lugar e hora 10 Dicas práticas de meditação "Mindfulness" que vão transformar sua vida
A experiência pode mudar a maneira como enxergamos o mundo. Atitude Coletiva Novo estudo explica como as Drogas Psicodélicas fazem bem para a saúde mental Continuar Lendo... Compartilhe esse post! A ciência atesta que drogas psicodélicas não fazem mal a saúde (pelo contrário!) 5 Lições da Ayahuasca para usar nos negócios (e na vida)
Milhares de pessoas usam os vídeos de ASMR para cair no sono profundo. Sinta-se Bem Pessoas estão trocando o remédio de dormir para ouvir isso aqui no Youtube Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Napflix: A 'Netflix' que combate a insônia com os filmes mais chatos do mundo Terapeuta ensina como meditar para dormir como um anjo
Tenha controle sobre as suas reações em apenas alguns segundos. Atitude Coletiva “Regra dos 2 minutos”: Rápido exercício mental alivia o estresse e ajuda a resolver problemas Continuar Lendo... Compartilhe esse post! NO STRESS! O Truque mais simples, rápido e eficiente para se acalmar O Truque mais simples para Meditar em qualquer lugar e hora
22 anos é nosso ápice, depois é queda livre na velhice. Crossfit Mental Estudo indica que a velhice começa aos 20 e poucos anos Continuar Lendo... Compartilhe esse post! 9 Truques do Kazım Gürbüz para ficar jovem até os 100 anos Ter poucos (e bons) amigos aos 30 é um indicativo de felicidade, segundo estudo
O estimulo tornou o aprendizado 33% mais rápido. Crossfit Mental Igual ao “Matrix”: Cientistas descobriram como fazer ‘download’ de qualquer habilidade direto no cérebro Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Como memorizar qualquer coisa sem fazer (muito) esforço 20 Truques simples para ficar realmente Esperto
Mas o consumo exagerado pode fazer o efeito inverso. Sinta-se Bem Consumir Carne de Gado pode cortar pela metade o risco de depressão e ansiedade, revela estudo Continuar Lendo... Compartilhe esse post! O segredo da boa alimentação está na palma da suas mãos (literamente!) Comer muita besteira pode aumentar o risco de câncer, alertam cientistas
