E a culpa disso pode ser totalmente sua.

O 'Bungee Workout' transforma os exercícios em brincadeira de criança.

Não importa o quão caro sejam, usá-los não é tão saudável quanto achávamos.

Para aproveitar a brisa geladinha e derreter os pneuzinhos. Verão aí vou eu!

Programa com intuito de exercitar e divertir as pessoas.

Tudo o que faltava para um abdômen sarado era um empurrãozinho.

Queima gordura, dá força, resistência, é de graça e pode ser feito em qualquer lugar!

De 136kg a 86kg em apenas 7 meses, apenas com a força de vontade.

Em 8 semanas é possível correr até 5km! Veja qual treino é o mais indicado pra você.

3 Dicas simples para alcançar a boa forma!

O fim das academias? Fique em forma com apenas alguns minutos de exercício, em casa.

Bem-estar também é cultura.

Pode confiar, esses movimentos podem aumentar consideravelmente sua expectativa de vida.

Até os que não suportam academias vão curtir essa dica.

A corrida frenética atrás da solução acabou por ser a resposta.