Nem pouco, nem muito. Para sua saúde, o ideal é o meio termo. Sinta-se Bem Qual a quantidade mínima de exercício que devo fazer para ser saudável? Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Emagrecer muito em pouco tempo ou perder peso aos poucos? Exercícios de perda de peso: abdominal asiática vira febre no Brasil