Almanaque SOS

Fez o trabalho todo sozinho? Olha essa ideia!

Alongar-se pode ser um santo remédio contra hipertensão.

Sinta-se Bem

Pressão alta: alongamento é melhor que caminhada, indica estudo

Os super-humanos já estão entre nós e eles sabem usar o cérebro como ninguém.

5 Segredos do ‘Flow’: como ter alta performance no dia a dia

Dicas imperdíveis para fazer o melhor trabalho de conclusão de curso possível.

Como fazer TCC: 22 atalhos para concluir a monografia sem sofrer (muito)

Segundo o estudo conduzido pelo professor John Gottman, basta ficar atento.

Método Gottman: como ter um relacionamento duradouro de verdade

O método, também conhecido por DSM 30, resgata conteúdos que seriam esquecidos.

Técnica 24-7-30: o método de estudo com maior poder de retenção

Acredite, no banheiro, não sentar ao mijar é quase um atentado à higiene.

Faz Tudo

Fazer xixi em pé suja todo o banheiro, revela estudo

Algumas dicas fundamentais para ter foco no que está fazendo.

Como focar nos estudos, no trabalho ou projetos em 6 passos

Método Feynman: técnica poderosa de aprendizado 1. Escolha um assunto Após escolher, estude esse assunto. 2. O que você sabe sobre isso? Escreva como se estivesse ensinando. 3. Perceba suas falhas Sempre que travar, volte a estudar o tópico. 4. Simplifique Para concluir, explique tudo de forma bem simples.

Técnica certeira para absorver qualquer conteúdo ?

Método Feyman: como aprender qualquer coisa com facilidade

Método Pomodoro Técnica simples para aumentar o foco e a produtividade 1. Defina a tarefa a ser realizada. 2. Cronometre 25 minutos e comece a realizá-la. 3. Então, descanse 5 minutos. 4. Volte para a execução da tarefa. Repita o item 2 e 3. Faça esse ciclo por no máximo 4 vezes. No quinto ciclo, o tempo de descanso deve ser de 15 a 30 minutos.

Dê um tempo a si mesmo e sinta os resultados ?⏲

Método Pomodoro: descansos de 5 minutos aumentam a produtividade

Nem todo mundo domina as regras da academia, mas a tecnologia está aí para nos ajudar!

ABNT: Como formatar o trabalho de faculdade em alguns cliques

Existe uma plataforma que faz qualquer resumo em segundos.

Como resumir um texto sem ter lido nada (sério, é possível!)

A metodologia que pode salvar a sua vida em home office.

Produtividade: a técnica mais simples e eficiente de todas (ideal para quarentena)

Quarentena é capaz de reduzir o impacto da COVID-19 no país.

Coronavírus: medida de isolamento no Brasil está achatando a curva de transmissão, revela estudo

Cerca de 86% das infecções pelo novo Coronavírus sequer foram diagnosticadas.

Sinta-se Bem

Coronavírus: 79% das transmissões foram feitas por pessoas sem sintomas, alerta Science

O governo chinês também não se beneficiou com o novo Coronavírus. Pelo contrário.

“Coronavírus não foi feito em laboratório nem é manipulado de propósito”, conclui revista Nature

Isso a depender das ações governamentais e individuais.

Coronavírus: Brasil poderia ter milhões de mortos até agosto, alerta biólogo

Aumente 25% a 250% sua capacidade de aprendizagem.

As 3 técnicas para estudar que REALMENTE funcionam, segundo a ciência

Um passo importante para entender mais a fundo como o cérebro humano trabalha.

Qual o efeito do LSD no nosso cérebro, segundo a neurociência

Mas se você for um ratinho, é melhor tomar cuidado.

Sinta-se Bem

‘Wi-Fi e celular não dão câncer em humanos’: cientista explica o que os estudos revelam de verdade