Entenda o que as bebidas tem a ver com emagrecimento, acne, qualidade de vida e ressaca. Comes & Bebes 15 Mitos e Verdades que você não sabia sobre as suas bebidas Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Vinho só 'faria bem à saúde' se você tomasse 33 galões por dia, alertam cientistas Uma garrafinha de Corote equivale a TRÊS Big Mac's em calorias
E aí, consegue resistir? ⏱️🍩 Comes & Bebes Você precisa de 25 segundos para resistir a um doce Compartilhe esse post!
Ciclo metabólico diário, o relógio circadiano (ou biológico) manda beijos! ⌚🍽️ Sinta-se Bem Comer menos à noite realmente engorda menos Compartilhe esse post!
Cadê os reizinhos do Horti-Fruti? 🍎🍊🍌🍉🍇🍓🍆🍅🥒🌽🥕 Comes & Bebes Quer uma namorada? Aposte na dieta com frutas e vegetais Compartilhe esse post!
Ferramentas gratuitas podem ser grandes aliadas na hora de mudar os hábitos alimentares. Comes & Bebes Cardápio semanal grátis: conheça o site que monta as suas refeições Continuar Lendo... Compartilhe esse post!
1 hora e 15 minutos andando acelerado = 38 minutos correndo! 🚶🎧🎶 Sinta-se Bem Andar 3 km pode queimar mais calorias que correr 2 km Compartilhe esse post!
Rasputin (Just Dance) envolve quarenteners na busca por exercícios divertidos. Sinta-se Bem A coreografia para emagrecer em casa que conquistou a internet Continuar Lendo... Compartilhe esse post!
Especialistas apontam que mais importante do que a velocidade é a manutenção. Sinta-se Bem Emagrecer muito em pouco tempo ou perder peso aos poucos? Continuar Lendo... Compartilhe esse post!
O que os estudos concluíram sobre esse dilema das dietas. Sinta-se Bem Para emagrecer, é melhor pular o café da manhã? Continuar Lendo... Compartilhe esse post!
Aproveita e toma um copinho de água, que tal? 😉 Sinta-se Bem Você não está com fome, está com sede Compartilhe esse post!
Ouvir a nossa mastigação aumenta a saciedade 😉 Sinta-se Bem Se quiser emagrecer, evite comer em frente a TV ou ouvindo som alto Compartilhe esse post!
Aposte em Carboidratos Complexos, como: Frutas Inteiras, Batata-doce, Feijão Preto, Iogurte Desnatado, Lentilha e Aveia 😉 Sinta-se Bem Ter muita fome está ligado ao consumo de carboidratos simples Compartilhe esse post!
Sem carboidrato, leia-se bem pouco 😉🍞 Comes & Bebes Receita de Pão sem carboidrato fácil de fazer Compartilhe esse post!
Perder 6 quilos em 1 mês é algo improvável, segundo estudos. Sinta-se Bem Adicionar linhaça na dieta pode emagrecer, mas não é esse milagre todo! Continuar Lendo... Compartilhe esse post!
O que era taxado de 'modinha', foi comprovado como ultra eficiente. Sinta-se Bem Poderoso ‘remédio’ natural contra Diabetes ganha a comunidade científica Continuar Lendo... Compartilhe esse post!
Se a alimentação for balanceada, o arroz é o menor dos problemas. Comes & Bebes Arroz branco ou integral? A ciência revela: tanto faz! Continuar Lendo... Compartilhe esse post!
Elas podem emagrecer em um primeiro momento, o problema vem depois. Sinta-se Bem Dietas Detox não eliminam toxinas e fazem mal à saúde, alerta cientista Continuar Lendo... Compartilhe esse post!
Só para os fortes! Comes & Bebes Pimenta ajuda a perder peso e diminuir consumo de Sal Compartilhe esse post!
Ajuda a emagrecer, combate a asma, câncer, anemia, candidíase e mais! Comes & Bebes Kombucha: o que a ciência diz sobre a poderosa bebida probiótica que conquistou o mundo Continuar Lendo... Compartilhe esse post!
Foram analisados hábitos alimentares e o impacto da produção no meio ambiente. Comes & Bebes A Melhor Dieta do Mundo, segundo os melhores nutricionistas do planeta Continuar Lendo... Compartilhe esse post!
