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Posts com a tag "correr"

Andar 3 km queima mais que correr 2 km Se quiser emagrecer e fazer sua maratona diária, não precisa correr. Separe seu podcast ou playlist favorita e saia andando por aí. Segundo um estudo: 4,8 km de corrida (38 minutos) é equivalente a 7 km de caminhada acelerada (1h15m). Fonte: Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology da American Heart Association

1 hora e 15 minutos andando acelerado = 38 minutos correndo! ???

Sinta-se Bem

Andar 3 km pode queimar mais calorias que correr 2 km

9 Razões (realmente sinceras) para você começar a correr AGORA

Banho quente e caminhar 30 minutos queimam a mesma quantidade de calorias, diz estudo

Como pisar descalço, pular, escalar, tá tudo liberado!

Setor Bugiganga

Reinventaram os chinelos de dedo e agora eles não saem do pé mesmo correndo

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Criaram um adesivo polêmico para pés que promete aposentar os chinelos

Criaram uma 'capa de chuva para sapatos' com sola antiderrapante

Atente-se, seu fígado pode estar sobrecarregado.

Sinta-se Bem

Cheiro de amônia no suor é um pedido de socorro do seu organismo

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Comer frutas e vegetais pode te deixar mais sexy do que pensa, explicam cientistas

42 Feiras Orgânicas de São Paulo para comer bem e sempre (GUIA DEFINITIVO)

A mega circuito inflável vai viajar por 9 cidades do país.

Crossfit Mental

Pula-Pula gigante chega ao Brasil com 5 quilômetros de pura diversão

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A corrida onde se bebe Cerveja agora vai aceitar competidores em dupla

Chegou ao Brasil! Parque com camas elásticas já funciona em São Paulo

A oportunidade para você e seu amigo pinguço praticarem esporte.

Crossfit Mental

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Modalidade de corrida que precisa beber cerveja faz sucesso em São Paulo

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Depois do jogo da Dilma, criaram uma continuação de respeito.

Setor Bugiganga

Nesse jogo hilário sobre o Impeachment de Temer precisa até apagar fotos comprometedoras

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Joguinho do Impeachment: Criaram um divertido game online sobre a confusão em Brasília

GRÁTIS: Stranger Things virou joguinho para PC no estilo "adventure"

Um avatar com seu melhor tempo corre contra você durante todo percurso.

Setor Bugiganga

Nike cria a primeira pista de LED do mundo onde a corrida é contra você mesmo

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Modalidade de corrida que precisa beber cerveja faz sucesso em São Paulo

'Pega-pega' saiu do pátio para virar um esporte radical com campeonato mundial

No 'Beer Mile' você precisa virar uma lata de cerveja antes de correr.

Sinta-se Bem

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9 Razões (realmente sinceras) para você começar a correr AGORA

Como começar a correr sendo uma pessoa sedentária e preguiçosa

Ficar parado pode ser 30% mais vantajoso, segundo estudos.

Atitude Coletiva

BOMBA: Deixar a esquerda livre não é a melhor forma de usar a escada rolante

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Etiqueta básica para viver em sociedade

Mobilize, http://www.mobilize.org.br/noticias/10274/em-porto-alegre-ciclistas-saem-as-ruas-com-respeitometros.html

'Respeitômetro' mostra a distância mínima entre carro e bicicleta para evitar acidentes

Há dois tipos de atrasados e um deles não tem culpa disso.

Atitude Coletiva

Como funciona a cabeça das pessoas que estão sempre atrasadas

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9 Hábitos horríveis que você deve abandonar agora; é sério!

5 Segredos para fazer o dia render 50% a mais e com saúde, segundo especialistas

O que a turma da malhação ouve, no Brasil e no mundo.

Crossfit Mental

Spotify revela as músicas mais ouvidas para dar aquele gás na academia

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Spotify divulga lista dos mais ouvidos em 2016; incluindo os preferidos no Brasil

Este aparelhinho curioso promete melhorar o desempenho na academia

Não importa o quão caro sejam, usá-los não é tão saudável quanto achávamos.

Sinta-se Bem

Pesquisa revela que os tênis de corrida podem estar arruinando seus pés

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Pesquisa diz que Achocolatado é melhor que Whey, Gatorade e outros

Furo extra: para que serve o furinho do tênis que ninguém usa

Em caso de chefe
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