São diversos benefícios, tanto como cosmético quanto de forma medicinal. Sinta-se Bem Benefícios da Lama: 10 motivos para se lambuzar de terra molhada Continuar Lendo... Compartilhe esse post! A ciência comprovou que andar descalço faz bem e pode curar doenças Abraçar Árvores realmente pode curar doenças, revelam cientistas
Farmácia natural: 220 benefícios para sua saúde direto da cozinha. Vai, planeta! 22 Plantas e Ervas super poderosas e seus benefícios Continuar Lendo... Compartilhe esse post! SUS cria curso para cultivarmos plantas medicinais e fitoterápicos em casa 13 Problemas de Saúde resolvidos com terapia de Chás, segundo a Fitoenergética
E você pode ajudar esses projetos sem sair de casa. Crossfit Mental Yoga e Meditação estão mudando a vida de crianças periféricas do Brasil Continuar Lendo... Compartilhe esse post! A ciência comprova que a meditação é tão benéfica que muda o formato do cérebro Meditação é tão poderosa que pode curar o TOC sem remédios, garantem especialistas
Precisamos desfazer essa lenda pelo bem da nossa saúde. Sinta-se Bem Mito: Proteína animal NÃO é mais completa que a vegetal Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Carne vs. Feijão Preto: Comparativo nutricional, quem vence? 13 Lanches SEM CARNE ricos em Proteína
Para alguns erva-daninha, para outros comida super nutritiva. Vai, planeta! PANC: Precisamos falar sobre o “mato comestível” Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Precisamos falar sobre as Agroflorestas Ora-Pro-Nóbis: Super nutritiva e fácil de cultivar, é um poderoso remédio da natureza
A ciência comprova, ouvir som na firma é uma boa pedida. Crossfit Mental 10 Benefícios incríveis sobre ouvir Música no trabalho, segundo a ciência Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Medo de avião? 10 Músicas que diminuem a ansiedade, segundo a ciência 15 Passos para praticar Meditação Mindfulness no trabalho
Qualquer pessoa pode ficar horas no gelo sem usar roupas especiais. Sinta-se Bem Wim Hof: Método para virar um “Super Homem” de verdade surpreende cientistas Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Nobel de medicina é categórico: Jejum é muito melhor do que comer a cada 3 horas Fonte da juventude: Estudo comprova que meditar rejuvenesce o cérebro em 7 anos
Além de reconstruir a matéria cinzenta e criar genes antienvelhecimento. Sinta-se Bem Fonte da juventude: Estudo comprova que meditar rejuvenesce o cérebro em 7 anos Continuar Lendo... Compartilhe esse post! A ciência comprova que a meditação é tão benéfica que muda o formato do cérebro Meditação Dinâmica: Aprenda a meditar dançando, pulando, gritando e rindo
Ferver ou fazer no vapor? É ainda mais fácil do que isso. Comes & Bebes A melhor e mais saudável forma de preparar Brócolis; é ridiculamente simples! Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Preparar Cogumelos no Micro-ondas é a melhor opção, segundo novo estudo Receita de Bolinho de Brócolis tão gostoso que nem parece Brócolis
Ela causa mudanças fisiológicas em seu organismo. Sinta-se Bem Tchau, tristeza! Youtuber ensina a melhor técnica para sair de uma ‘Bad’ Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Como sair da bad: Meditação rápida para momentos de pânico Novo estudo revela que 'pensar demais' está diretamente ligado à depressão
O game é capaz de aumentar nossa massa cinzenta de diversas formas. Sinta-se Bem Jogar ‘Super Mario 64’ traz incríveis benefícios ao cérebro, revela estudo Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Jogar "Mario Kart" te transforma em um motorista melhor, revela estudo Maconha + Vídeo Game: Veja como o cérebro reage
A memória, concentração e resolução de problemas melhoram muito. Sinta-se Bem Muito além da balança! O cérebro é diretamente afetado por dietas para emagrecer Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Nobel de medicina é categórico: Jejum é muito melhor do que comer a cada 3 horas Estudo revela que de 32 dietas famosas, apenas 2 realmente funcionam
Reduziram em 33% a chance de morrer por causas naturais. Sinta-se Bem Solteiros que convivem com cachorro vivem mais (e melhor), diz estudo Continuar Lendo... Compartilhe esse post! O jogo virou: Dividir a cama com seu pet melhora o sono, revela estudo Especialistas revelam que cães gostam de ouvir rock e reggae
O colchão, por melhor que seja, é o nosso grande inimigo. Sinta-se Bem O Japão tá certo: Dormir no chão é muito melhor do que na cama Continuar Lendo... Compartilhe esse post! 8 Posições para Dormir e seus Efeitos na Saúde 10 Massagens para você fazer em si mesmo e se ver livre das dores
Pisar na terra ou na grama traz diversos benefícios à saúde. Sinta-se Bem A ciência comprovou que andar descalço faz bem e pode curar doenças Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Pesquisa revela que os tênis de corrida podem estar arruinando seus pés Técnicas simples de respiração podem curar diversas doenças, segundo a ciência
A alimentação restrita é capaz até de regenerar células ruins. Sinta-se Bem Nobel de medicina é categórico: Jejum é muito melhor do que comer a cada 3 horas Continuar Lendo... Compartilhe esse post! "Jejum Intermitente": A verdade sobre a polêmica dieta que está bombando no Brasil Nova pesquisa revela que o uso de adoçantes não ajuda emagrecer e pode prejudicar a saúde
Especialista ensina como desenvolver essa visão otimista. Atitude Coletiva A ciência comprovou que pensar positivamente é extremamente poderoso para a saúde Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Experimento mostra como as palavras e pensamentos podem alterar a matéria A ciência comprova que a meditação é tão benéfica que muda o formato do cérebro
O psicoativo 'desliga' a parte do cerebro que causa as emoções ruins. Sinta-se Bem Estudo revela que ‘cogumelos mágicos’ podem ser uma poderosa arma contra depressão Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Novo estudo explica como as Drogas Psicodélicas fazem bem para a saúde mental A ciência atesta que drogas psicodélicas não fazem mal a saúde (pelo contrário!)
Promete tratar 15 doenças, inclusive emagrecer. Sinta-se Bem Cebola, vinagre e mel: Remédio Caseiro ‘milagroso’ simples de fazer faz sucesso no Japão Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Mochilão sem perrengue: O segredo natural para se manter saudável em viagens inóspitas Esquece o leite! A 1ª coisa do dia deve ser Água Morna com Limão
A natureza pode ser nossa aliada no cultivo e não o contrário. Vai, planeta! Precisamos falar sobre as Agroflorestas Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Os alimentos transgênicos são perigosos? Entenda a verdade sombria por trás da má fama Atlas do Agrotóxico no Brasil: Água 5 mil vezes mais 'envenenada' e aumento de suicídios
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