• Colabore!
  • Sobre nós
  • Contato
  • Anuncie
Posts com a tag "benefícios"

Precisamos desfazer essa lenda pelo bem da nossa saúde.

Sinta-se Bem

Mito: Proteína animal NÃO é mais completa que a vegetal

Continuar Lendo...

Carne vs. Feijão Preto: Comparativo nutricional, quem vence?

13 Lanches SEM CARNE ricos em Proteína

Para alguns erva-daninha, para outros comida super nutritiva.

Vai, planeta!

PANC: Precisamos falar sobre o “mato comestível”

Continuar Lendo...

Precisamos falar sobre as Agroflorestas

Ora-Pro-Nóbis: Super nutritiva e fácil de cultivar, é um poderoso remédio da natureza

A ciência comprova, ouvir som na firma é uma boa pedida.

Crossfit Mental

10 Benefícios incríveis sobre ouvir Música no trabalho, segundo a ciência

Continuar Lendo...

Medo de avião? 10 Músicas que diminuem a ansiedade, segundo a ciência

15 Passos para praticar Meditação Mindfulness no trabalho

Qualquer pessoa pode ficar horas no gelo sem usar roupas especiais.

Sinta-se Bem

Wim Hof: Método para virar um “Super Homem” de verdade surpreende cientistas

Continuar Lendo...

Nobel de medicina é categórico: Jejum é muito melhor do que comer a cada 3 horas

Fonte da juventude: Estudo comprova que meditar rejuvenesce o cérebro em 7 anos

Além de reconstruir a matéria cinzenta e criar genes antienvelhecimento.

Sinta-se Bem

Fonte da juventude: Estudo comprova que meditar rejuvenesce o cérebro em 7 anos

Continuar Lendo...

A ciência comprova que a meditação é tão benéfica que muda o formato do cérebro

Meditação Dinâmica: Aprenda a meditar dançando, pulando, gritando e rindo

Ferver ou fazer no vapor? É ainda mais fácil do que isso.

Comes & Bebes

A melhor e mais saudável forma de preparar Brócolis; é ridiculamente simples!

Continuar Lendo...

Preparar Cogumelos no Micro-ondas é a melhor opção, segundo novo estudo

Receita de Bolinho de Brócolis tão gostoso que nem parece Brócolis

Ela causa mudanças fisiológicas em seu organismo.

Sinta-se Bem

Tchau, tristeza! Youtuber ensina a melhor técnica para sair de uma ‘Bad’

Continuar Lendo...

Como sair da bad: Meditação rápida para momentos de pânico

Novo estudo revela que 'pensar demais' está diretamente ligado à depressão

O game é capaz de aumentar nossa massa cinzenta de diversas formas.

Sinta-se Bem

Jogar ‘Super Mario 64’ traz incríveis benefícios ao cérebro, revela estudo

Continuar Lendo...

Jogar "Mario Kart" te transforma em um motorista melhor, revela estudo

Maconha + Vídeo Game: Veja como o cérebro reage

A memória, concentração e resolução de problemas melhoram muito.

Sinta-se Bem

Muito além da balança! O cérebro é diretamente afetado por dietas para emagrecer

Continuar Lendo...

Nobel de medicina é categórico: Jejum é muito melhor do que comer a cada 3 horas

Estudo revela que de 32 dietas famosas, apenas 2 realmente funcionam

Reduziram em 33% a chance de morrer por causas naturais.

Sinta-se Bem

Solteiros que convivem com cachorro vivem mais (e melhor), diz estudo

Continuar Lendo...

O jogo virou: Dividir a cama com seu pet melhora o sono, revela estudo

Especialistas revelam que cães gostam de ouvir rock e reggae

O colchão, por melhor que seja, é o nosso grande inimigo.

Sinta-se Bem

O Japão tá certo: Dormir no chão é muito melhor do que na cama

Continuar Lendo...

10 Massagens para você fazer em si mesmo e se ver livre das dores

O japa tá certo! Tire o sapato antes de entrar em casa

Pisar na terra ou na grama traz diversos benefícios à saúde.

Sinta-se Bem

A ciência comprovou que andar descalço faz bem e pode curar doenças

Continuar Lendo...

Pesquisa revela que os tênis de corrida podem estar arruinando seus pés

Técnicas simples de respiração podem curar diversas doenças, segundo a ciência

A alimentação restrita é capaz até de regenerar células ruins.

Sinta-se Bem

Nobel de medicina é categórico: Jejum é muito melhor do que comer a cada 3 horas

Continuar Lendo...

"Jejum Intermitente": A verdade sobre a polêmica dieta que está bombando no Brasil

Nova pesquisa revela que o uso de adoçantes não ajuda emagrecer e pode prejudicar a saúde

Especialista ensina como desenvolver essa visão otimista.

Atitude Coletiva

A ciência comprovou que pensar positivamente é extremamente poderoso para a saúde

Continuar Lendo...

Experimento mostra como as palavras e pensamentos podem alterar a matéria

A ciência comprova que a meditação é tão benéfica que muda o formato do cérebro

O psicoativo 'desliga' a parte do cerebro que causa as emoções ruins.

Sinta-se Bem

Estudo revela que ‘cogumelos mágicos’ podem ser uma poderosa arma contra depressão

Continuar Lendo...

Novo estudo explica como as Drogas Psicodélicas fazem bem para a saúde mental

Pesquisa revela que 'cogumelo mágico' é a droga mais segura de todas

Promete tratar 15 doenças, inclusive emagrecer.

Sinta-se Bem

Cebola, vinagre e mel: Remédio Caseiro ‘milagroso’ simples de fazer faz sucesso no Japão

Continuar Lendo...

Mochilão sem perrengue: O segredo natural para se manter saudável em viagens inóspitas

Esquece o leite! A 1ª coisa do dia deve ser Água Morna com Limão

A natureza pode ser nossa aliada no cultivo e não o contrário.

Vai, planeta!

Precisamos falar sobre as Agroflorestas

Continuar Lendo...

Os alimentos transgênicos são perigosos? Entenda a verdade sombria por trás da má fama

Atlas do Agrotóxico no Brasil: Água 5 mil vezes mais 'envenenada' e aumento de suicídios

Makula Mudra promete curar várias doenças, segundo a cultura oriental.

Sinta-se Bem

‘Coxinha com a mão’: Esse gesto pode funcionar como um ‘raio lazer’ de cura

Continuar Lendo...

O Truque mais simples para Meditar em qualquer lugar e hora

10 Dicas práticas de meditação "Mindfulness" que vão transformar sua vida

Em caso de chefe
clique aqui