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Posts com a tag "benefícios"

Farmácia natural: 220 benefícios para sua saúde direto da cozinha.

Vai, planeta!

22 Plantas e Ervas super poderosas e seus benefícios

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SUS cria curso para cultivarmos plantas medicinais e fitoterápicos em casa

13 Problemas de Saúde resolvidos com terapia de Chás, segundo a Fitoenergética

44 Plantas, flores e matos que invadem o jardim e são comestíveis (PANCs)

Arquivo Pessoal

E você pode ajudar esses projetos sem sair de casa.

Crossfit Mental

Yoga e Meditação estão mudando a vida de crianças periféricas do Brasil

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A ciência comprova que a meditação é tão benéfica que muda o formato do cérebro

Meditação é tão poderosa que pode curar o TOC sem remédios, garantem especialistas

As técnicas de cura que a indústria farmacêutica não quer que você conheça

Precisamos desfazer essa lenda pelo bem da nossa saúde.

Sinta-se Bem

Mito: Proteína animal NÃO é mais completa que a vegetal

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Carne vs. Feijão Preto: Comparativo nutricional, quem vence?

13 Lanches SEM CARNE ricos em Proteína

Pra que carne? 38 alimentos extremamente ricos em proteína

Para alguns erva-daninha, para outros comida super nutritiva.

Vai, planeta!

PANC: Precisamos falar sobre o “mato comestível”

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Precisamos falar sobre as Agroflorestas

Ora-Pro-Nóbis: Super nutritiva e fácil de cultivar, é um poderoso remédio da natureza

Os alimentos transgênicos são perigosos? Entenda a verdade sombria por trás da má fama

A ciência comprova, ouvir som na firma é uma boa pedida.

Crossfit Mental

10 Benefícios incríveis sobre ouvir Música no trabalho, segundo a ciência

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Medo de avião? 10 Músicas que diminuem a ansiedade, segundo a ciência

15 Passos para praticar Meditação Mindfulness no trabalho

5 Lições da Ayahuasca para usar nos negócios (e na vida)

Qualquer pessoa pode ficar horas no gelo sem usar roupas especiais.

Sinta-se Bem

Wim Hof: Método para virar um “Super Homem” de verdade surpreende cientistas

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Nobel de medicina é categórico: Jejum é muito melhor do que comer a cada 3 horas

Fonte da juventude: Estudo comprova que meditar rejuvenesce o cérebro em 7 anos

Técnicas simples de respiração podem curar diversas doenças, segundo a ciência

Além de reconstruir a matéria cinzenta e criar genes antienvelhecimento.

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Meditação Dinâmica: Aprenda a meditar dançando, pulando, gritando e rindo

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Ferver ou fazer no vapor? É ainda mais fácil do que isso.

Comes & Bebes

A melhor e mais saudável forma de preparar Brócolis; é ridiculamente simples!

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Preparar Cogumelos no Micro-ondas é a melhor opção, segundo novo estudo

Receita de Bolinho de Brócolis tão gostoso que nem parece Brócolis

17 Dicas para escolher Frutas e Vegetais que te farão ninja do Hortifruti

Ela causa mudanças fisiológicas em seu organismo.

Sinta-se Bem

Tchau, tristeza! Youtuber ensina a melhor técnica para sair de uma ‘Bad’

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Como sair da bad: Meditação rápida para momentos de pânico

Novo estudo revela que 'pensar demais' está diretamente ligado à depressão

Terapia do Riso

O game é capaz de aumentar nossa massa cinzenta de diversas formas.

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Jogar ‘Super Mario 64’ traz incríveis benefícios ao cérebro, revela estudo

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Jogar "Mario Kart" te transforma em um motorista melhor, revela estudo

Maconha + Vídeo Game: Veja como o cérebro reage

Afinal, jogar Video Game deixa mais inteligente?

A memória, concentração e resolução de problemas melhoram muito.

Sinta-se Bem

Muito além da balança! O cérebro é diretamente afetado por dietas para emagrecer

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Nobel de medicina é categórico: Jejum é muito melhor do que comer a cada 3 horas

Estudo revela que de 32 dietas famosas, apenas 2 realmente funcionam

3 Mitos sobre a perda de peso que você precisa esquecer se quiser emagrecer

Reduziram em 33% a chance de morrer por causas naturais.

Sinta-se Bem

Solteiros que convivem com cachorro vivem mais (e melhor), diz estudo

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O jogo virou: Dividir a cama com seu pet melhora o sono, revela estudo

Especialistas revelam que cães gostam de ouvir rock e reggae

Nossos Pais e Avós viverão mais se passarmos mais tempo com eles, diz estudo

O colchão, por melhor que seja, é o nosso grande inimigo.

Sinta-se Bem

O japa tá certo! Dormir no chão é muito melhor do que na cama

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8 Posições para Dormir e seus Efeitos na Saúde

10 Massagens para você fazer em si mesmo e se ver livre das dores

O japa tá certo! Tire o sapato antes de entrar em casa

Pisar na terra ou na grama traz diversos benefícios à saúde.

Sinta-se Bem

A ciência comprovou que andar descalço faz bem e pode curar doenças

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Pesquisa revela que os tênis de corrida podem estar arruinando seus pés

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Nobel de medicina é categórico: Jejum é muito melhor do que comer a cada 3 horas

A alimentação restrita é capaz até de regenerar células ruins.

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"Jejum Intermitente": A verdade sobre a polêmica dieta que está bombando no Brasil

Nova pesquisa revela que o uso de adoçantes não ajuda emagrecer e pode prejudicar a saúde

Nestlé está 'envenenando' a população brasileira, denuncia reportagem do The New York Times