Como viver plenamente 😌 Atitude Coletiva Jamais aceite críticas dessas pessoas Compartilhe esse post! Nunca baseie decisões em conselhos de outras pessoas que não vão sofrer com as consequências Se você ainda fala sobre um assunto, ou dói, é porque ainda se importa
Amar ou odiar demais pode prejudicar seriamente sua vida psíquica e relações interpessoais. Atitude Coletiva Os perigos de amar ou odiar demais Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Ter Calma e praticar a Bondade pode transformar o cérebro em 2 horas, diz neurocientista Você é tipo A, B ou C? O tipo de apego pode revelar quais experiências traumáticas vivenciamos na infância
Você pode aprender novas habilidades e fazer mudanças duradouras com pequenos passos. Atitude Coletiva Mini hábitos: como mudar a minha vida sem fazer muito esforço Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Jejum de Dopamina: como tirar o vício em celular e outras compulsões Psiquiatra revela Truque Simples para se livrar dos Maus Hábitos (vícios)
A cada ano parece que temos menos certeza sobre o futuro. Veja como lidar com essa ansiedade. Sinta-se Bem O que podemos aprender no meio da dor, da confusão, da incerteza? Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Crise existencial? Conheça a Logoterapia e descubra o seu propósito na vida Coronavírus: psicólogos e médicos estão atendendo online e de forma gratuita (veja como)
Esses 120 segundos fazem TODA a diferença 🤔 Atitude Coletiva Regra dos 2 minutos para enfrentar tarefas extremamente difíceis Compartilhe esse post! Regra 21/90: Como transformar algo em um hábito ou estilo de vida Como afastar toda a Negatividade em 4 passos
Na pesquisa, quem disse 'Eu não pulo o meu treino' faltou muito menos na academia. Atitude Coletiva A melhor forma de dizer NÃO (e se sentir mais motivado) Compartilhe esse post! Técnica dos Recadinhos que te motiva a fazer exercício Técnica dos 10 minutos para ir à academia todos os dias
Autoajuda nosso de cada dia ☺️ Sinta-se Bem 10 Coisas que a gente sempre esquece e são muito importantes Compartilhe esse post! Como afastar toda a Negatividade em 4 passos 4 Frases Motivacionais que na verdade são tóxicas (parte 2)
Que tal começar a meditar ou caminhar todos os dias? 😉 Atitude Coletiva Regra 21/90: Como transformar algo em um hábito ou estilo de vida Compartilhe esse post! 10 Hábitos perigosos para o Cérebro, segundo a OMS 7 Mitos sobre a leitura que provam que você lê mais (e melhor) do que imaginava
Ao assumir isso, fica mais fácil enfrentar o problema 😉 Crossfit Mental Se você ainda fala sobre um assunto, ou dói, é porque ainda se importa Compartilhe esse post! Como afastar toda a Negatividade em 4 passos A ciência comprovou que pensar positivamente é extremamente poderoso para a saúde
A forma mais simples de descobrir seu 'ponto ideal' ou 'magnum opus'. Atitude Coletiva Como encontrar Propósito na Vida (em 3 passos) Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Especialista revela 5 truques para concluir as promessas de fim de ano 5 Lições da Ayahuasca para usar nos negócios (e na vida)
Reflita bastante sobre os prós e contra de maneira independente 😉 Atitude Coletiva Nunca baseie decisões em conselhos de outras pessoas que não vão sofrer com as consequências Compartilhe esse post! A melhor forma de tomar uma decisão difícil 100 conselhos brilhantes - Do professor de economia para seus alunos
Já separa umas 10 folhas de papel 😅 Sinta-se Bem Como afastar toda a Negatividade em 4 passos Compartilhe esse post! Viver reclamando pode afetar seu cérebro, alerta estudo Como treinar o cérebro para ser feliz
Deixa as pessoa (e cuide de si mesmo) 😎. Atitude Coletiva 6 Coisas que estão fora e dentro do seu controle Compartilhe esse post! Tenha controle da sua vida: Um jarro de vidro pode ser a resposta 10 Coisas que você NÃO precisa para ser feliz
Tutorial para uma vida plena. Atitude Coletiva 7 Passos para ser alguém especial Compartilhe esse post! 7 Regras cardinais para vida 10 Coisas que você NÃO precisa para ser feliz
Passo a passo para a felicidade. Atitude Coletiva 10 Coisas que você NÃO precisa para ser feliz Compartilhe esse post! 15 Coisas que pessoas emocionalmente estáveis não fazem 7 Regras cardinais para vida
A força emocional motiva, e se responsabiliza, por uma vida feliz ou o contrário. Atitude Coletiva 15 Coisas que pessoas emocionalmente estáveis não fazem Compartilhe esse post! Como ser uma pessoal especial 10 Coisas que você NÃO precisa para ser feliz
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