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Posts com a tag "ansiedade"

Droga poderosa é usada como calmante de maneira indiscriminada no país.

Atitude Coletiva

Brasil doente: Rivotril vira símbolo de status no país mais ansioso do mundo

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Medicamentos vendidos na farmácia matam mais do que as drogas ilegais de rua

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O Álcool faz mais mal ao Cérebro do que a Maconha, revelam pesquisas

Trata câncer, tristeza, ansiedade, acalma os cachorros e até o Aedes aegypti.

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Conheça a droga com efeitos incríveis que ainda não foi proibida

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101 Técnicas simples para se livrar do Estresse, segundo a psicologia

A lista, criada por um professor, foi entregue à alunos do ensino médio.

Sinta-se Bem

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Técnica das narinas: Controle a ansiedade pelo nariz

Meditação melhora (e muito) o desempenho sexual Existe uma parte no cérebro que faz com que pense demais e se distraia com movimentos ansiosos, sendo que o fundamento de excitação é o relaxamento. Com a meditação, você reduz o ritmo, fluxo sanguíneo e a pressão do corpo, ajudando outra parte do cérebro a ativar a excitação, se concentrar e ficar mais animadinho! Fonte: Megan Fleming, terapeuta sexual

Bora meditar, galera?! 🧘❤️🧘‍♂️

Sinta-se Bem

Melhore o desempenho sexual meditando

Como sair da bad: Meditação rápida para momentos de pânico

Meditação é tão poderosa que pode curar o TOC sem remédios, garantem especialistas

O Truque mais simples para Meditar em qualquer lugar e hora

Nervoso por causa de uma apresentação, discurso ou primeiro encontro? Então assopre o dedão! O nervo vago, que se conecta com o dedão, controla a frequência cardíaca. Por conta disso, ao soprá-lo, sua frequência tende voltar ao normal. Mas para funcionar, você realmente precisa colocar o polegar dentro da boca e soprar. Não vale assoprar de longe. fonte: Dr. Arun Ghosh - Hospital Spire Liverpool, Mayo Clinic

O estudo não faz diferença entre os dedões esquerdo e direito 😙👆💨

Sinta-se Bem

Se ficar nervoso ou com ansiedade, basta assoprar o dedão!

Técnica das narinas: Controle a ansiedade pelo nariz

Neiguan: Ao pressionar essa área do braço controla a ansiedade e a insônia

Pesquisa revela que o contato físico realmente alivia as dores igual remédio

Prepare-se para deixar de achar borboletas no estômago romântico.

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O frio na barriga pelo Crush nada mais é do que o Cocô parando de andar pelo intestino

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Afinal, qual a diferença entre Paixão, Amor e Apego?

Mas masca de boquinha fechada, tá bem? Tá bem 😜

Sinta-se Bem

Se estiver com ansiedade um chiclete pode ajudar a relaxar

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Truque dos 3 Dedos: o fim da ansiedade, enjoo e insônia

Se tiver com ansiedade, aposte no Chá de Magnólia

Ao invés de 4:16:8, pode fazer 4:8:8 ou mesmo praticar sem a contagem.

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4-16-8: A técnica de respiração “Nadi Shodan Pranayama” que te acalma em poucos minutos

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Equilíbrio natural.

Comes & Bebes

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4000% mais lento, o tema de abertura ficou irreconhecível.

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Músicas de Natal podem afetar negativamente o nosso cérebro, diz especialista

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Sinta-se Bem

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Basta pressionar esse ponto do corpo para curar enjoos ou tonturas

Contra Cólicas Menstruais basta pressionar esse lugar na sua canela

6 Pontos no corpo que aliviam as dores, segundo a Reflexologia

As canções natalinas podem causar ansiedade e estresse.

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Medo de avião? 10 Músicas que diminuem a ansiedade, segundo a ciência

Afinal, por que ouvimos Músicas Tristes quando estamos na fossa?

Cientista faz levantamento inédito sobre a mistura Álcool, Natal e Reveillon no Brasil

Muito além do formigamento no braço ou a clássica dor no peito.

Sinta-se Bem

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Não custa nada tentar .

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Aprenda 3 métodos e pratique-os agora mesmo.

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Técnica das narinas: Controle a ansiedade pelo nariz

Se você respira pelo peito, saiba que isso está fazendo mal a tua saúde

A ciência comprova que a meditação é tão benéfica que muda o formato do cérebro

Ela te faz sentir a mesma sensação que um abraço!

Setor Bugiganga

Criaram uma coberta que promete dar fim à ansiedade, insônia e ao estresse

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O truque para garantir um sono tranquilo, segundo a ciência

Criaram uma 'capa de colchão' que facilita arrumar a cama todos os dias

Youtube, https://www.youtube.com/watch?v=HeekEjDEGyY

Criaram uma tenda que transforma qualquer cama em um oásis privativo

Para controlar a insônia e até a preguiça, basta seguir esses passos.

Setor Bugiganga

Plataforma brasileira cria soluções divertidas para ansiedade, raiva, tristeza e mais!

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15 Atitudes simples que ajudam quando estiver se sentindo um lixo

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10 Dicas infalíveis para superar a preguiça

Em caso de chefe
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