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Basicamente um passo a passo para quem faz terapia (faça terapia também!) 😌 Sinta-se Bem Passo a passo: 10 Coisas que você não precisa para ser feliz Compartilhe esse post! Rotular sentimentos pode ajudar a encontrar a felicidade, segundo a ciência Terapia da Felicidade em 21 dias: seja grato por 3 coisas toda manhã
A maioria não concorda ao ser questionado: 'você se considera feliz?'. Atitude Coletiva Homens de direita aparentemente são mais infelizes, revela levantamento de dados Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Esse cara virou modelo de roupa feminina para ensinar uma lição importante (ou duas!) Felicidade? Essa nova animação chocante está dando o que falar no mundo inteiro
A felicidade realmente está nas coisas simples da vida. Sorria, meu bem Empinando pipa com 93 anos, senhora viraliza e emociona com uma lição valiosa Continuar Lendo... Compartilhe esse post! "Hygge": Conheça mais sobre a sensação do momento para quem busca felicidade e plenitude Para ser mais feliz basta praticar essas 7 mudanças simples na rotina
As coisas pelas quais é grato, não precisam ser as mesmas todos os dias 😊 Sinta-se Bem Terapia da Felicidade em 21 dias: seja grato por 3 coisas toda manhã Compartilhe esse post! O Poder da Gratidão aos olhos da Ciência Para ser mais feliz, aposte na Gratidão!
OK, ciência. Vamos tentar: 😁⏱️ Sinta-se Bem Truque de 1 minuto para ter um dia mais feliz Compartilhe esse post! Contato físico é uma poderosa arma para ser mais Feliz Rotular sentimentos pode ajudar a encontrar a felicidade, segundo a ciência
Qual química tá faltando na sua vida? 😊 Sinta-se Bem Estimule a química da felicidade: como ativar 4 hormônios poderosos! Compartilhe esse post! Hábitos, neurotransmissores e os efeitos na vida O Poder da Gratidão aos olhos da Ciência
Trata câncer, tristeza, ansiedade, acalma os cachorros e até o Aedes aegypti. Crossfit Mental 20 Músicas que tem poder de cura e até combatem a dengue, segundo a ciência Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Medo de avião? 10 Músicas que diminuem a ansiedade, segundo a ciência O som de inicialização do Windows 95 esconde um poderoso calmante
As melhores dicas da série que ganhou as redes sociais. Faz Tudo Marie Kondo na Netflix: 11 Dicas para manter a ordem na sua casa (e vida) Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Organização doméstica: 15 Dicas da guru Marie Kondo 10 Truques ridiculamente fáceis: Decoração Feng Shui para preguiçosos
O quanto a tecnologia afeta o bem-estar e a felicidade das pessoas? Atitude Coletiva “Depressão Pós-Instagram”: É impossível ser feliz em todos os momentos da vida Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Igual cigarro: Entenda como o cérebro reage ao seu vício em Redes Sociais "Hygge": Conheça mais sobre a sensação do momento para quem busca felicidade e plenitude
Pode abraçar bastante! Atitude Coletiva Contato físico é uma poderosa arma para ser mais Feliz Compartilhe esse post! A ciência descobriu o tempo exato que um Abraço deve ter para benefícios incríveis O segredo da Felicidade e Saúde demorou 75 anos para ser descoberto; mas foi revelado!
Não fuja dos sentimentos, tente compreendê-los 😉 Atitude Coletiva Rotular sentimentos pode ajudar a encontrar a felicidade, segundo a ciência Compartilhe esse post! O segredo da Felicidade e Saúde demorou 75 anos para ser descoberto; mas foi revelado! Para ser mais feliz, aposte na Gratidão!
Escolha algo que goste e busque a felicidade. Atitude Coletiva Basta criar pequenas metas para ser mais feliz, segundo a ciência Compartilhe esse post! 15 Passos: O caminho científico para encontrar a felicidade Como treinar o cérebro para ser feliz
É muito amor mesmo! 😍🐶 Vai, planeta! O seu cachorro pula em cima de você por 4 motivos básicos Compartilhe esse post! A ciência explica porque seu Cachorro pula de alegria ao te ver Sim! Para o cachorro você é como pai ou mãe, sugere pesquisa
Especialistas ensinam como encontrar a felicidade nas pequenas coisas. Atitude Coletiva Para ser mais feliz basta praticar essas 7 mudanças simples na rotina Continuar Lendo... Compartilhe esse post! "Hygge": Conheça mais sobre a sensação do momento para quem busca felicidade e plenitude 4 Rituais para encontrar a felicidade comprovados pela ciência
Especialista ensina como desenvolver essa visão otimista. Atitude Coletiva A ciência comprovou que pensar positivamente é extremamente poderoso para a saúde Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Experimento mostra como as palavras e pensamentos podem alterar a matéria A ciência comprova que a meditação é tão benéfica que muda o formato do cérebro
O item #05 é mais importante do que você imagina. Atitude Coletiva 7 Passos para tornar o cérebro mais feliz Compartilhe esse post! Como treinar o cérebro para ser feliz 5 Motivos (científicos) para cantar no chuveiro - A saúde agradece!
Apesar disso, nem tudo são flores. Atitude Coletiva A ciência explica de que forma o dinheiro pode comprar a felicidade Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Poderoso tutorial para felicidade faz sucesso nas redes sociais "Hygge": Conheça mais sobre a sensação do momento para quem busca felicidade e plenitude
Ou ela terá um fim. Atitude Coletiva Nunca atrele sua felicidade a outra pessoa Compartilhe esse post! Contato físico é uma poderosa arma para ser mais Feliz Basta criar pequenas metas para ser mais feliz, segundo a ciência
O segredo dinamarquês é curtir o conforto da vida. Atitude Coletiva “Hygge”: Conheça mais sobre a sensação do momento para quem busca felicidade e plenitude Continuar Lendo... Compartilhe esse post! 10 Truques ridiculamente fáceis: Decoração Feng Shui para preguiçosos O Surpreendente Jogo que dá 10 anos a mais de vida