

Suco de casca de manga: fácil e sem desperdício!
O perfil Emagrecer Com Receitas publicou um vídeo no Instagram ensinando como fazer um suco com cascas de manga.
De acordo com o autor, basta higienizar as cascas e bater junto com açúcar e água.
Já que o Almanaque SOS não abre mão de experimentar um suco de fruta geladinho, nós decidimos testar: Será Que Funciona?
Teste: Como Fazer um Suco de Cascas de Manga
Ingredientes:
- Cascas de 1 Manga*
- Açúcar a Gosto
- 200 ml de Água Gelada
*Lave bem a casca da fruta antes de usar. Na dúvida, confira nosso artigo sobre como limpar agrotóxicos das cascas das frutas e verduras.
Passo a Passo
O primeiro passo foi descascar a manga, simples assim.

Colocamos as cascas em um mixer e adicionamos o açúcar e a água.

Nós batemos bastante, mas o suco não ficou tão amarelo quanto no vídeo original.
Aí resolvemos bater mais um pouco, com uns pedacinhos da fruta, mas sem a casca.

Colocamos um pouco mais de água e estava pronto o nosso suco de casca de manga (e também alguns pedacinhos da fruta que ninguém é de ferro, né?).

Resultado: Fazer Suco da Casca da Manga dá Certo?
Resposta rápida: sim, mas não fica tão amarelinho.
A apresentação do suco ficou boa, embora não tão amarelinha quanto o clássico suco de manga.
Para dar aquele toque vibrante, acabamos cedendo e adicionando uns micropedacinhos da fruta.
A natureza deu um jeitinho de nos lembrar que, no final das contas, a fruta inteira é a estrela.
E olha, os tais micropedacinhos da casca não só trouxeram uma textura interessante para o suco, como também deram um charme todo especial.
Então, já sabe, se quiser surpreender com um suco diferente e com uma pegada sem desperdício, fica aí a dica! Nós recomendamos!
O que a galera achou desse teste
Os seguidores do Almanaque SOS curtiram tanto a receita do suco de cascas de manga que vieram contar pra gente:
“Dica para o suco de manga ficar bom: acrescente limão 😋 e se colocar hortelã… fica maravilhoso!!!”, sugere Maisa Fonseca em nosso Instagram.
“Nossa a gente faz muito aqui em casa kkkkkkkz com a casca do abacaxi e da goiaba tbm viu!”, conta Magull em nosso TikTok.
“Da manga só tiro o caroço o resto vai pro liquidificador 🙂”, conta Sanra Garcia em nossa página no Facebook.
“Isso aqui com uma vodka é a minha frase de vida!”, brinca Bardo Brisado em nosso Youtube.
Quer mais uma receita criativa como essa? Confira nosso artigo sobre como fazer refrigerante usando cascas de fruta.
O que aprendemos com esse teste
- Dá pra fazer um suco gostoso com as cascas da manga.
- As cascas das frutas tem diversos benefícios para a nossa saúde.
- Nem todas as cascas de frutas podem ser consumidas.
- Com as cascas das frutas é possível fazer chás, doces e vários outros pratos deliciosos.