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Sinta-se Bem

“Síndrome da Bunda Morta”: falta de treino gera amnésia do glúteo

Suas dores nas costas podem ser consequência de uma bunda mal estimulada 🤪

A síndrome da bunda morta A “amnésia do glúteo” se dá quando o músculo mediano para de “funcionar” corretamente. Ao compensar o desequilíbrio, aparecem as dores nas costas, no quadril e problemas nos joelhos e tornozelos. Para evitar: levante, se alongue, caminhe um pouco - nem que seja em volta da sua mesa. Fonte: Kristen Schuyten, fisioterapeuta; Andrew Bang, quiroprático Dario C L Barbosa Publicado: 28/07/2020 10:36 | Atualizado: 28/07/2020 10:36

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