O “cheiro de mato” faz tão bem à saúde que pode combater o câncer, revela estudo

Em tempos de cidades caóticas, vida corrida e muita poluição, sentir cheiro de mato tem sido uma experiência singular para todos que curtem estar mais perto da natureza. Andar em meio às árvores e sentir aquele cheirinho especial faz muitos se sentirem como em casa, e a tranquilidade que este momento proporciona não é segredo para ninguém.

Porém, o que muitos não sabem é que o famoso “cheiro de mato” não faz bem apenas para a alma, mas também para o corpo. E isto tem sido comprovado por meio de estudos científicos!

Já falamos em outro artigo sobre a “shinrin-yoku”, uma terapia conhecida no Brasil como banho na floresta, onde as pessoas tem algumas horas de contato com a natureza e podem obter benefícios como o fim do estresse, da insônia, tensão e até um alívio para a dor crônica.

Também contamos em outro artigo sobre os efeitos positivos que o ato de andar descalço sobre a terra (ou até abraçar árvores) pode ter sobre a nossa saúde e sobre o nosso bem estar, de acordo com a ciência.

Dessa vez, os cientistas da Nippon Medical School, no Japão, descobriram por meio de uma pesquisa que o aroma emitido pelas árvores produz um efeito importante nas células NK do nosso corpo. E o mais incrível é que isto pode melhorar o sistema imunitário inato e ajudar na luta contra o câncer.

SEM LEGENDA

Para entender os efeitos do cheiro de mato no nosso corpo é preciso antes saber sobre a importância das células NK. Também conhecidas como células exterminadoras naturais (Natural Killer Cells), elas destroem as células tumorais e as células infectadas por vírus, afastando estas ameaças do nosso organismo.

Em seu estudo, os cientistas japoneses exploraram o efeito do “banho na floresta” (também apontado por eles no estudo citado anteriormente), sobre o sistema imunológico humano.

Para isso, eles investigaram o efeito dos fitonídios (óleos essenciais de madeira) sobre a atividade das células NK e sobre a expressão da perforina, da granzima A e da granulisina nestas células. Com este estudo, os cientistas descobriram que os fitonídios aumentam de forma significativa a atividade das células NK.

Isto acontece, ao menos em partes, por causa da indução da perforina, da granzima A e da granulisina, importantes elementos naturais que fazem com que a membrana das células tumorais ou infectadas sejam abertas e que elas sejam atacadas e exterminadas por enzimas tóxicas.

É como se estas proteínas e enzimas atuassem como um grupo de exterminadores do bem, invadindo as células inimigas do nosso corpo para atacar e destruir cada uma delas.

Uma importante ferramenta para os dias atuais

Por melhorarem a ação das células NK do nosso corpo, os fitonídios podem atuar no fortalecimento do nosso sistema imunitário inato, o que ajuda na prevenção de doenças diversas.

Além disso, por atuarem na destruição de células tumorais, as células NK são consideradas uma ferramenta promissora na imunoterapia contra o câncer, o que foi demonstrado neste estudo e neste artigo.

Desta forma, se os fitonídios melhoram consideravelmente a atividade das células NK, a expectativa é que a influência deles sobre o corpo ajude no combate ao câncer.

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Considerando que, segundo dados da Agência Internacional de Pesquisa em Câncer postados em um artigo do El País, as estimativas indicam que as mortes por câncer no mundo chegarão a 9,6 milhões neste ano de 2018, por isso é fundamental que sejam encontradas mais alternativas para a cura.

Ainda segundo o artigo, os casos de câncer aumentaram 28% em seis anos no mundo. Será que isto tem a ver com a nossa rotina cada vez mais distante da natureza? 

Será que não estamos sacrificando o nosso sistema imunitário e outros aspectos da nossa saúde em prol de um modo de vida cada vez mais voltado para o materialismo e para o ambiente urbano?

De uma coisa, podemos ter certeza: os pesquisadores tem se atentado cada vez mais os benefícios que o contato direto com a natureza oferece à saúde de todos, e se considerarmos estes estudos e mudarmos nossos hábitos, provavelmente teremos resultados positivos.

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É importante também que estejamos atentos à gestão das florestas urbanas, que deve contar com a participação tanto do poder público, quanto da população, pois são estas áreas verdes que possibilitam nosso contato com a natureza em meio à correria do dia a dia nas cidades.

Mas, é sempre bom considerar a possibilidade de viajar para lugares mais distantes do ambiente urbano, visitar florestas, fazer trilhas, entre outras ações que promovam um contato ainda mais direto com a natureza.

E, cá pra nós, quem resiste àquele maravilhoso cheiro de mato?

Fonte(s): NCBI, Infoescola, Biomedicina Padrão, El País