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Sinta-se Bem

Se quiser emagrecer, evite comer em frente a TV ou ouvindo som alto

Ouvir a nossa mastigação aumenta a saciedade 😉

Por que tenho muita fome? Você come vendo TV A percepção do som do ato de comer afeta nossos hábitos alimentares. Uma pesquisa colocou dois grupos comendo alimentos crocantes, um com fones de ouvido e o outro sem. Os participantes que não se ouviram mastigando comeram mais do que os outros. Fonte: Food Quality and Preference Dario C L Barbosa Publicado: 28/08/2019 09:35 | Atualizado: 28/08/2019 09:35

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