Sinta-se Bem

Se ficar nervoso ou com ansiedade, basta assoprar o dedão!

O estudo não faz diferença entre os dedões esquerdo e direito 😙👆💨

Nervoso por causa de uma apresentação, discurso ou primeiro encontro? Então assopre o dedão! O nervo vago, que se conecta com o dedão, controla a frequência cardíaca. Por conta disso, ao soprá-lo, sua frequência tende voltar ao normal. Mas para funcionar, você realmente precisa colocar o polegar dentro da boca e soprar. Não vale assoprar de longe. fonte: Dr. Arun Ghosh - Hospital Spire Liverpool, Mayo Clinic

Dario C L Barbosa Publicado: 12/12/2018 09:42 | Atualizado: 12/12/2018 09:44

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Dario C L Barbosa

Fundador e editor do Almanaque SOS. Paulistano, formado em Comunicação Social, trocou os anos em redes de rádio e televisão (SBT, Record, Band, etc.) pela internet em 2012. Vegano e meditante, busca evoluir junto com todos os seres enquanto caminha. ( Twitter - Instagram ).

tags: acalmar , ansiedade , assopar , bem estar , ciencia , como se acalmar , dedão , estresse , nervo vago , nervoso , saúde

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