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O verão é aquela época gostosa em que as roupas são mais curtas, o suor escorre pelas costelas e as vendas de sacolé bombam mais do que bêbado na balada.
E claro, também é época de fazer o seu próprio sorvete de morango com banana!
Sim, exatamente isso, pois, enquanto buscávamos soluções rápidas para lidar com o calorão da forma mais “engordiet” possÃvel, encontramos essa maravilha que além de dar agua na boca, é fácil de fazer e muito levinho, com apenas 166 calorias. Pegue papel, caneta e anote dessa receita do site Skinnymom.
Você vai precisar de:
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2 bananas fatiadas
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½ xÃcara de morangos cortados
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2 colheres de sopa de creme de leite
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½ colher de chá de extrato de baunilha
Passo a passo
Congele por 2 horas as fatias de banana e morangos.
Retire e bata em um processador de alimentos (pode ser um liquidificador) até ficar como um creme.
Adicione o creme de leite, a baunilha e o açúcar a gosto.
Bata mais um pouquinho, misture tudo e coloque em um recipiente no congelador até ficar duro.
Cerca de 3 horas depois você pode se deliciar.
Essa receita rende uma porção individual. Aproveite e tente também com outras frutas, a receita é a mesma.
Imagens e Fonte:Â skinnymom
