Sinta-se Bem

Técnica dos Recadinhos que te motiva a fazer exercício

O ‘eu do passado’ sempre nos ensina coisas valiosas ✨

Como se motivar para ir à academia: recadinho Conseguiu ir à academia? Então escreva como você se sente. Podem ser recadinhos pequenos. O importante é que o seu “eu do futuro” possa ler essas mensagens e se lembrar como era agradável a sensação de dever cumprido posterior aos exercícios.

Redação - Almanaque SOS Publicado: 06/02/2019 09:50 | Atualizado: 07/02/2019 10:18

0

0

0

Redação - Almanaque SOS

Sempre tem jeito. Acompanhe o SOS também pelo Facebook, Instagram e Twitter

tags: academia , escrever , exercício , motivação , motivar , preguiça , procrastinação , procrastinar , recado , treino

clique aqui para comentar!

0

Tá na rede!

Quero mais!

Veja mais artigos!

Em caso de chefe
clique aqui