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Este conteúdo pode ser erótico ou impróprio para menores. Se você não atingiu ainda 18 anos, este tipo de material pode ofender você, NÃO PROSSIGA!

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Sinta-se Bem

Técnica dos Recadinhos que te motiva a fazer exercício

O ‘eu do passado’ sempre nos ensina coisas valiosas ✨

Como se motivar para ir à academia: recadinho Conseguiu ir à academia? Então escreva como você se sente. Podem ser recadinhos pequenos. O importante é que o seu “eu do futuro” possa ler essas mensagens e se lembrar como era agradável a sensação de dever cumprido posterior aos exercícios. Dario C L Barbosa Publicado: 06/02/2019 09:50 | Atualizado: 07/02/2019 10:18

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