Rapidinhas & Gambiarras

Por que deveríamos dormir sem usar colchão

20 de janeiro de 2022
Postado por Dario

Dormir no chão é melhor do que na cama Quem dorme em superfícies mais duras, apresenta menos lesões músculo-esqueléticas. Esse hábito também é capaz de corrigir alguns problemas nas articulações. Fonte: NCBI (Michael Tetley, fisioterapeuta)

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