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A forma mais eficiente de correr Tente correr o mais quieto/calmo possível. Assim você será capaz de correr mais rápido e ir mais longe.

Já avisa sua companhia de corrida: a fofoca fica para depois 😉

Sinta-se Bem

A forma mais eficiente de correr

Treino de corrida para quem nunca correu e tem preguiça

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Fazer atividade física 2 vezes na semana é um excelente remédio para o coração

Truque para baixar programas no computador Se for baixar um editor de imagens ou vídeos, por exemplo, não use a palavra “free” ou “gratuito” na busca. Use “open source” para evitar versão de teste com tempo limite, anúncios e malwares.

Para quem tá sem grana e não quer dor de cabeça.

Setor Bugiganga

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