Melhor maneira de beber os 1,5L de água diários

Ta aí uma excelente idéia para aqueles 1,5L de água que devemos tomar todo dia

Marcar os horários para dar aquela boa golada, assim bebemos o dia todo sem preguiça e sem sofrimento

Segundo nutricionistas, 1,5L é a quantidade (mínima) necessária para a manutenção do nosso organismo
#ficadicademestre