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O que fazer para aguentar firme e continuar seguindo a quarentena.

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Isolamento social: como aguentar mais uns meses e não desistir

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Coronavírus: plataforma conecta vizinhos que podem ajudar quem precisa na quarentena

"Abrace árvores no isolamento social", recomenda oficiais islandeses

Pesquisas revelaram que a idade é o principal fator de risco.

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Fumar maconha faz mal ou não? O que a ciência sabe até agora

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O Álcool faz mais mal ao Cérebro do que a Maconha, revelam pesquisas

Não existe epidemia de drogas: Álcool é o problema, revela pesquisa censurada pelo governo

A síndrome da bunda morta A “amnésia do glúteo” se dá quando o músculo mediano para de “funcionar” corretamente. Ao compensar o desequilíbrio, aparecem as dores nas costas, no quadril e problemas nos joelhos e tornozelos. Para evitar: levante, se alongue, caminhe um pouco - nem que seja em volta da sua mesa. Fonte: Kristen Schuyten, fisioterapeuta; Andrew Bang, quiroprático

Suas dores nas costas podem ser consequência de uma bunda mal estimulada 🤪

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“Síndrome da Bunda Morta”: falta de treino gera amnésia do glúteo

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Desafio de 15 dias da abdominal coreana (que é vietnamita) funciona mesmo? Fomos investigar.

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Exercícios de perda de peso: abdominal asiática vira febre no Brasil

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Treino de 4 minutos para fazer em casa no inverno Burpee Adaptado: 30 segundos Corrida parado: 10 segundos Montanha Alpinista: 30 segundos Corrida parado: 10 segundos Agachamento: 30 segundos Corrida parado: 10 segundos repetir a série duas vezes, totalizando 4 minutos de exercícios

4 Minutos: o melhor treino para fazer em casa no inverno

Fazer 'abdominais' não é indicado para ter uma barriga tanquinho, diz estudo de Harvard

Um doce com apenas biscoito (ou bolacha), leite condensado e limão.

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Pavê de biscoito fácil com apenas 3 ingredientes: prático e delicioso!

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23 Receitas espetacularmente deliciosas com OREO ou NEGRESCO

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Para criar seus vídeos ASMR, não precisa investir em microfones potentes.

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Pessoas estão trocando o remédio de dormir para ouvir isso aqui no Youtube

O som de inicialização do Windows 95 esconde um poderoso calmante

O queijo repleto de olhaduras pode gerar graves riscos para a saúde.

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Queijo Minas Frescal com furinhos é sinal de contaminação; atenção!

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Vai comer Atum cru no Brasil? Então congele antes; sério!

Comer massa crua (de bolo) pode fazer mal à saúde, comprova pesquisa

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