• Colabore!
  • Sobre nós
  • Contato
  • Anuncie

Elas podem emagrecer em um primeiro momento, o problema vem depois.

Sinta-se Bem

Dietas Detox não eliminam toxinas e fazem mal à saúde, alerta cientista

Continuar Lendo...

Kombucha: o que a ciência diz sobre a poderosa bebida probiótica que conquistou o mundo

16 Sucos poderosos para tratar diversos problemas de saúde

O segredo da boa alimentação está na palma da suas mãos (literamente!)

Ao se defender, mire onde dói mais Se você souber exatamente onde atacar (onde dói mais), a luta pode acabar antes mesmo de começar. Os pontos fracos que você pode acertar e ter mais sucesso, são olhos, nariz, pescoço, virilha, joelhos, canela e dorso do pé.

Às vezes é necessário. Infelizmente 👊

Atitude Coletiva

Veja onde mirar ao se defender de um ataque corpo-a-corpo

Ao dar um Soco, Cerre o Punho apenas ao final Para dar um soco potente, você não precisa estar com o punho fechado o tempo todo. O certo é manter a mão relaxada até que o braço esteja em movimento, quando chegar perto do objetivo, aí sim você fecha o punho. O soco terá um impacto muito maior. Fonte: Ross Boxing

Truque para dar um soco potente

Como se defender de um Ataque usando apenas a Chave de casa

16 Truques-e-Dicas de autodefesa que podem salvar sua Vida

Quer perder peso e consumir menos sal? Aposte na pimenta! Segundo estudos, consumir alimentos apimentados faz com que o cérebro deixe um pouco de lado sua preferência por sal. De quebra, ao consumir pimenta, o organismo se sente mais satisfeito, diminuindo o consumo de gordura, ao mesmo tempo que acelera seu metabolismo. Fonte: Third Military Medical University in Chongqing | Purdue University

Só para os fortes!

Comes & Bebes

Pimenta ajuda a perder peso e diminuir consumo de Sal

Use temperos que ajudam a emagrecer

Receita: Molho de Pimenta caseiro + tempero extra!

Como aliviar a ardência da pimenta na boca ou língua

Estacione em Frente a Bancos Se você está precisando deixar o seu carro na rua durante uma noite, a vaga mais segura está na frente de um banco. O motivo é simples, bancos estão sempre iluminados e contam com câmeras de segurança na fachada.

A dica vale para qualquer lugar iluminado e com câmeras 🎥

Faz Tudo

O melhor lugar para estacionar o carro na rua à noite

Guia para iniciantes: A forma mais fácil de fazer baliza

Como achar o carro no estacionamento

Ao Estacionar - 3 Soluções baratas para nunca mais riscar o Carro

Ao dar um Soco, Cerre o Punho apenas ao final Para dar um soco potente, você não precisa estar com o punho fechado o tempo todo. O certo é manter a mão relaxada até que o braço esteja em movimento, quando chegar perto do objetivo, aí sim você fecha o punho. O soco terá um impacto muito maior. Fonte: Ross Boxing

Use essa dica com sabedoria 😉

Atitude Coletiva

Truque para dar um soco potente

Como se defender contra uma tentativa de estupro

Como se defender de um Ataque usando apenas a Chave de casa

16 Truques-e-Dicas de autodefesa que podem salvar sua Vida

A fabricação de uma calça consome 14 anos de água - sem contar os agrotóxicos.

Vai, planeta!

Calça Jeans: a terrível verdade por trás da peça mais básica do guarda-roupa

Continuar Lendo...

Nossa água está totalmente contaminada por agrotóxicos e microplásticos; o que fazer?

Não adianta culpar o consumidor enquanto o plástico for lucrativo

O consumismo vai matar tudo que é vivo, revela relatório inédito da ONU

Arrumar a Casa reduz a Depressão Um ambiente bagunçado piora o estado de uma pessoa depressiva. Por isso, manter a casa limpa ajuda a manter a mente limpa também. Se você está nessa situação, tente criar hábitos de limpeza começando devagar e aumentando o ritmo depois. Fonte: Excell Research

Cuidado com o desleixo, ele pode te levar no meio da bagunça

Sinta-se Bem

Arrumar a casa ajuda a reduzir a depressão

O incrível conselho do criador de 'Rick and Morty' para lidar com a depressão abalou o Twitter

Novo estudo revela que 'pensar demais' está diretamente ligado à depressão

Carlinhos Maia, pessoas com depressão dão risada (e muita) - mesmo antes do suicídio

Branqueie os seus Dentes com Casca de Banana A casca de banana é rica em potássio, magnésio e manganês – e essas substâncias clareiam os dentes! A dica é colocar o lado de dentro da casca em contato com os dentes e esfregar. Espere alguns minutos e escove-os normalmente. Repita todos os dias por uma semana. Fonte: Pure Wow

Não faz milagre, mas pode ajudar. Uma ótima alternativa caso esteja sem escova de dente! 🍌

Sinta-se Bem

Branqueie os dentes com Casca de Banana

Youtube, https://www.youtube.com/watch?v=cx2xx7egtGA

Aparelho promete fazer Clareamento Dental em 5 dias com o Smartphone

Como clarear os dentes em casa sem dramas

BOMBA! Escovamos os dentes da forma errada a vida toda, alertam cientistas

Para quem não tem habilidade, funciona melhor com alho branco.

Comes & Bebes

A nova técnica para Descascar Alho é tão óbvia que dá até raiva

Continuar Lendo...

As melhores maneiras de descascar Alho com rapidez e facilidade

Como descascar uma cabeça de alho inteira em segundos

Descascar Alho é mais fácil que fazer trocadilhos infames

Precisa Relaxar? Respire fundo! Parece clichê mas, respirar fundo realmente acalma os ânimos. Em caso de emergência emocional: expire todo o ar do pulmão, inspire por 4 segundos, segure o ar por 7 segundos e expire por 8 segundos. Pronto, passou. Fonte: Minha Vida

Regrinha 4-7-8 para aguentar a semana 😊

Sinta-se Bem

Para relaxar rapidamente, basta seguir essa técnica de respiração

A Técnica de Respiracão que promete Melhorar o Dia em 1 Minuto

Importante: Como recuperar a calma durante um Ataque de Pânico

Se estiver com ansiedade um chiclete pode ajudar a relaxar

A regrinha é especialmente boa para as suculentas.

Vai, planeta!

Regra do dedinho: como saber quando devo regar minhas plantas

Continuar Lendo...

Ao regar suas plantas no canteiro, cante 'Parabéns para você'

30 Plantas que resistem ao seu esquecimento de regá-las

Viajou? Truque simples para reviver a planta que está murcha

1-Como identificar Taioba (mato de comer)? Taioba: -Folha com linha circundante; -O talo sai da união das folhas; -Cor verde uniforme. falsa taioba: folha SEM linha circundante o talo sai da união das folhas cor verde uniforme folha com linha circundante o talo NÃO sai da união das folhas cor verde uniforme folha SEM linha circundante o talo NÃO sai da união das folhas cor verde uniforme Taioba: -Talo verde sai da união da parte superior das folhas; falsa -Talo ROXO sai da união da parte superior das folhas -Talo verde NÃO sai da união da parte superior das folhas;

PANC deliciosa e ultranutritiva, mas cuidado com a falsiane! ⚠

Vai, planeta!

Taioba: como diferenciar a verdadeira planta das falsas

PANC: Precisamos falar sobre o "mato comestível"

44 Plantas, flores e matos que invadem o jardim e são comestíveis (PANCs)

Peixinho de Horta: A Planta frita que combina com cerveja gelada!

A polêmica envolvendo o tratamento caseiro e a lucrativa crioterapia.

Sinta-se Bem

Silver Tape para tratar verrugas: por que os médicos desaprovam?

Continuar Lendo...

Brasil doente: Rivotril vira símbolo de status no país mais ansioso do mundo

Nobel de medicina é categórico: Jejum é muito melhor do que comer a cada 3 horas

As técnicas de cura que a indústria farmacêutica não quer que você conheça

A contaminação tem consequências sistêmicas.

Vai, planeta!

Jamais jogue remédios no lixo; veja como descartá-los

Continuar Lendo...

Precisamos falar sobre o descarte de Lâmpadas Velhas; sério!

Muito cuidado ao jogar latas de alumínio no lixo (você pode estar fazendo merd*)

Garis viralizam nas redes sociais ensinando como descartar objetos cortantes no lixo

Aumente o Número de Páginas do seu Trabalho Te pediram um trabalho de dez páginas e você não consegue escrever mais que nove? A solução é simples: encontre todos os pontos finais do trabalho (com a ferramenta de busca do seu editor) e aumente a fonte deles de 12 para 14. Vualá, você ganhou mais uma página. Fonte: Instructables

Não serve para norma ABNT, tá bem?

Crossfit Mental

Truque para aumentar as páginas de um trabalho ou relatório

Plataforma reúne artigos acadêmicos para te ajudar a finalmente finalizar o TCC

22 Sites e app's que TODO estudante deveria conhecer

Ter ideias ruins ajudam as boas ideias fluirem

Em caso de chefe
clique aqui