Seja para estudar até mais tarde, fazer hora extra ou dançar na balada até de manhã, um energético pode vir a calhar.
Mas se você está consumindo essa bebida no mesmo ritmo com que carrega seu celular, saiba que isso pode prejudicar o seu organismo e te viciar, assim como uma droga.
Publicamos recentemente sobre os perigos da mistura de bebidas alcoólicas com energéticos mas, ao que tudo indica, os riscos à saúde ainda existem, mesmo se você não faz essa misturinha louca.
O site Personalise criou um infográfico usando dados de estudos e pesquisas do NHS, LiveStrong, NCBI e FDA para nos mostrar o que realmente acontece no nosso corpo depois de beber um energético.
Olha só:
Assim como existem diversas outras bebidas com alta concentração de açúcar, os energéticos também podem ser ingeridos sem maiores problemas, com controle, se você tiver uma dieta equilibrada e saudável, aconselha a publicação.
Como a maioria das coisas na vida, a chave está na moderação.
