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Sinta-se Bem

Não precisa comer mais do que isso, até porque pode fazer mal.

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Contra o colesterol, comer apenas 4 castanhas-do-Pará por mês é um santo remédio

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Hábitos Alimentares: A campanha que todo mundo precisava assistir

O cara é viciado em cereal matinal açucarado, veja como ele está hoje

Precisamos falar sobre o assunto de maneira responsável e aberta.

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Setembro Amarelo: o chilique de Carlinhos Maia sobre suicídio revela a importância de debater o tema

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Instagram: ferramenta 'escondida' ajuda pessoas com depressão e ansiedade

Pessoas com depressão dão risada (e muita) mesmo antes do suicídio

Mas se você for um ratinho, é melhor tomar cuidado.

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‘Wi-Fi e celular não dão câncer em humanos’: cientista explica o que os estudos revelam de verdade

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Estudantes descobriram uma verdade sombria sobre o Wi-Fi usando sementes de Agrião

Estudo conclui que Telas Digitais provocam danos irreversíveis aos olhos; ainda mais no escuro!

Um aliado importante para os vegetarianos e para o Planeta.

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Felipe Neto vira vegetariano mesmo perdendo contrato de 470 mil: ‘minhas convicções não estão à venda’

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Alex Atala errou: "A Pecuária é responsável pelo desmatamento de 91% da Amazônia"

Os 3 Maiores argumentos para continuar comendo Carne

'Sempre que possível, prefira embalagens de vidro'.

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Plásticos ‘livre de BPA’ não são tão inofensivos, alerta cientista

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90% do Sal de cozinha do planeta contém plástico, revela pesquisa

Nossa água está totalmente contaminada por agrotóxicos e microplásticos; o que fazer?

Cada gota é capaz de contaminar equivalente ao tamanho de uma piscina olímpica.

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Nosso protetor solar está destruindo os recifes de coral; mas existem alternativas

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Não adianta culpar o consumidor enquanto o plástico for lucrativo

É isso que acontece quando não usamos protetor solar

Orgasmo virtual, uma forma de aliviar a mente com obras hipnotizantes.

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Este artista criou obras tão hipnóticas que acalmam qualquer pessoa

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Obras de arte comestíveis: Quando uma arquiteta resolve virar confeiteira, dá nisso!

11 Imagens que irão aliviar o seu dia (mesmo se ele estiver péssimo!)

Você come muitos carboidratos simples Cereais açucarados, pizza, pães brancos, arroz e massa são carboidratos refinados que queimam muito rápido no corpo. Ao baixar o nível de glicose do organismo, eles dão vontade de comer mais carboidratos de novo. Fonte: Olivia Tarantino, especialista em nutrição.

Aposte em Carboidratos Complexos, como: Frutas Inteiras, Batata-doce, Feijão Preto, Iogurte Desnatado, Lentilha e Aveia 😉

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Ter muita fome está ligado ao consumo de carboidratos simples

O “vício” em Fast Food pode ser culpa da sua cama! A restrição de sono aumenta o prazer em comer, principalmente comidas mais gordurosas, além de criar dificuldade em limitar sua quantidade. Cientificamente falando: quando não dormimos o sinal da molécula endocanabinóide potencializa o sistema do nosso corpo que regula alguns fatores psicológicos, como a dor e o apetite. Fonte: Erin Hanlon, da Universidade de Chicago, EUA.

O problema do seu regime pode ser culpa da sua insônia

18 Truques surpreendentes para Substituir Alimentos

Parece complicado, mas é mais simples do que você imagina.

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Como o remédio para dor sabe onde dói? Cientistas respondem

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Medicamentos vendidos na farmácia matam mais do que as drogas ilegais de rua

O melhor tratamento para curar a Sinusite e as dores de cabeça é super simples de fazer

Em caso de chefe
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