Para isso, desligue a televisão e coma em silêncio 😌🥗 Sinta-se Bem Meditação mindfulness: técnica comendo Compartilhe esse post! Meditação mindfulness: técnica escaneamento corporal Meditação mindfulness: Técnica da luz líquida
'Olhar pra si pode ser dolorido, mas é libertador'. Sinta-se Bem Positividade tóxica: não é possível ser feliz o tempo inteiro – e tá tudo bem! Continuar Lendo... Compartilhe esse post! "Depressão Pós-Instagram": É impossível ser feliz em todos os momentos da vida Brasil doente: Rivotril vira símbolo de status no país mais ansioso do mundo
Pode ser de tênis, andando por aí... 🚶✨ Sinta-se Bem Meditação mindfulness: técnica caminhando Compartilhe esse post! Meditação mindfulness: técnica comendo Meditação mindfulness: técnica escaneamento corporal
Suplantar o sistema, e transformar nossa saúde e nossas comunidades nesse processo. Sinta-se Bem Cultivar alimentos é a coisa mais impactante que podemos fazer contra um sistema corrupto Continuar Lendo... Compartilhe esse post! A cada ano os brasileiros produzem mais a sua própria comida, revela IBGE Hortoterapia: uma alternativa natural aos remédios convencionais
O tempo pode variar, comece com 5 minutos e progrida dia a dia 😌✨ Sinta-se Bem Meditação mindfulness: Técnica da luz líquida Compartilhe esse post! Meditação mindfulness: técnica comendo Meditação mindfulness: técnica escaneamento corporal
Meditar é tudo de bom! 😌✨ Sinta-se Bem Meditação mindfulness: técnica das sensações Compartilhe esse post! Meditação Mindfulness: técnica dos pensamentos Meditação mindfulness: técnica escaneamento corporal
Entenda mais sobre a psicoaromaterapia e o poder de cura. Sinta-se Bem Aromaterapia: é possível tratar o corpo e a mente apenas com o olfato? Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Crise existencial? Conheça a Logoterapia e descubra o seu propósito na vida Garota supera autoagressão após desenhar em seu corpo ao invés de cortá-lo
Depois, se quiser, pode voltar o caminho até a pontinha do pé. 😌✨ Sinta-se Bem Meditação mindfulness: técnica escaneamento corporal Compartilhe esse post! Meditação mindfulness: técnica comendo Meditação mindfulness: Técnica da luz líquida
Comece com 5 minutos e progrida diariamente 😌✨ Sinta-se Bem Meditação Mindfulness: técnica da respiração Compartilhe esse post! Meditação mindfulness: técnica comendo Como sair da bad: Meditação rápida para momentos de pânico
Poderosa ferramenta da natureza para a nossa saúde mental. Sinta-se Bem Hortoterapia: uma alternativa natural aos remédios convencionais Continuar Lendo... Compartilhe esse post! O "cheiro de mato" faz tão bem à saúde que pode combater o câncer, revela estudo Abraçar Árvores realmente pode curar doenças, revelam cientistas
Ao longo da vida, mulheres chegam a utilizar quase 17 mil absorventes contaminados. Sinta-se Bem Absorventes podem estar contaminados com glifosato, um poderoso agrotóxico Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Para combater a violência obstétrica, governo proíbe uso do termo "violência obstétrica" Clube de assinatura "contra TPM" agora entrega anticoncepcional e remédios em casa
Conforme pega o jeito, o tempo pode ir aumentando 😌 Sinta-se Bem Meditação Mindfulness: técnica dos pensamentos Compartilhe esse post! Meditação mindfulness: técnica comendo Meditação mindfulness: técnica escaneamento corporal
Autoajuda nosso de cada dia ☺️ Sinta-se Bem 10 Coisas que a gente sempre esquece e são muito importantes Compartilhe esse post! Como afastar toda a Negatividade em 4 passos 4 Frases Motivacionais que na verdade são tóxicas (parte 2)
Uma quantidade de açúcar realmente preocupante; pior para crianças. Sinta-se Bem Iogurte pode ser pior que refrigerante para a sua saúde Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Precisamos aprender que Toddy, Nescau e Ovomaltine são açúcar (e não chocolate!) Cientistas alertam: A indústria do açúcar está manipulando estudos para vender mais
Um passo importante para entender mais a fundo como o cérebro humano trabalha. Sinta-se Bem Qual o efeito do LSD no nosso cérebro, segundo a neurociência Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Novo estudo explica como as Drogas Psicodélicas fazem bem para a saúde mental Por quanto tempo as drogas ilegais ficam no organismo; LSD é a que sai mais rápido