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Sinta-se Bem

Cada gota é capaz de contaminar equivalente ao tamanho de uma piscina olímpica.

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Nosso protetor solar está destruindo os recifes de coral; mas existem alternativas

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Não adianta culpar o consumidor enquanto o plástico for lucrativo

É isso que acontece quando não usamos protetor solar

Orgasmo virtual, uma forma de aliviar a mente com obras hipnotizantes.

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Este artista criou obras tão hipnóticas que acalmam qualquer pessoa

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Obras de arte comestíveis: Quando uma arquiteta resolve virar confeiteira, dá nisso!

11 Imagens que irão aliviar o seu dia (mesmo se ele estiver péssimo!)

Você come muitos carboidratos simples Cereais açucarados, pizza, pães brancos, arroz e massa são carboidratos refinados que queimam muito rápido no corpo. Ao baixar o nível de glicose do organismo, eles dão vontade de comer mais carboidratos de novo. Fonte: Olivia Tarantino, especialista em nutrição.

Aposte em Carboidratos Complexos, como: Frutas Inteiras, Batata-doce, Feijão Preto, Iogurte Desnatado, Lentilha e Aveia 😉

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Ter muita fome está ligado ao consumo de carboidratos simples

O “vício” em Fast Food pode ser culpa da sua cama! A restrição de sono aumenta o prazer em comer, principalmente comidas mais gordurosas, além de criar dificuldade em limitar sua quantidade. Cientificamente falando: quando não dormimos o sinal da molécula endocanabinóide potencializa o sistema do nosso corpo que regula alguns fatores psicológicos, como a dor e o apetite. Fonte: Erin Hanlon, da Universidade de Chicago, EUA.

O problema do seu regime pode ser culpa da sua insônia

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Parece complicado, mas é mais simples do que você imagina.

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Como o remédio para dor sabe onde dói? Cientistas respondem

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Medicamentos vendidos na farmácia matam mais do que as drogas ilegais de rua

O melhor tratamento para curar a Sinusite e as dores de cabeça é super simples de fazer

Perder 6 quilos em 1 mês é algo improvável, segundo estudos.

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Adicionar linhaça na dieta pode emagrecer, mas não é esse milagre todo!

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O que tem de tão errado no Glúten?

Nova pesquisa revela que o uso de adoçantes não ajuda emagrecer e pode prejudicar a saúde

O que era taxado de 'modinha', foi comprovado como ultra eficiente.

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Poderoso ‘remédio’ natural contra Diabetes ganha a comunidade científica

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Não consumir Glúten pode ajudar a desenvolver Diabetes, alertam pesquisadores de Harvard

Graças ao seu terapeuta, ela conseguiu contornar seus impulsos.

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Garota supera autoagressão após desenhar em seu corpo ao invés de cortá-lo

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Abraçar Árvores realmente pode curar doenças, revelam cientistas

O incrível conselho do criador de 'Rick and Morty' para lidar com a depressão abalou o Twitter

10 coisas que você não precisa para ser feliz Alimentar crenças limitantes; Ficar preso ao passado; Sofrer por antecipação pelo futuro; Manter pessoas ou coisas negativas por perto; Querer sempre impressionar os outros; Estar sempre certo; Resistir a mudanças; Abster-se das responsabilidades, culpando sempre os outros; Necessidade de aprovação da sociedade; Apenas reclamar e não resolver nada.

Basicamente um passo a passo para quem faz terapia (faça terapia também!) 😌

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Passo a passo: 10 Coisas que você não precisa para ser feliz

Rotular sentimentos pode ajudar a encontrar a felicidade, segundo a ciência

Terapia da felicidade em 21 dias Você pode "religar" o seu cérebro para ser feliz simplesmente recordando 3 coisas pelas quais você é grato todos os dias, durante 21 dias. Você vai ficar chocado como a vida pode mudar quando percebemos o seu lado positivo.

Terapia da Felicidade em 21 dias: seja grato por 3 coisas toda manhã

A campanha #MeuExAbusivo trouxe diversas histórias à tona.

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A única causa associada à ocorrência de cáries é o consumo de açúcar adicionado. 

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Como evitar cáries sem precisar escovar os dentes: a ciência tem uma resposta!

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