Tipo Power Ranger

Sugestões de alongamentos que podem melhorar seu dia, para o trabalho e o estudo, e sua noite, para um ótimo sono!

Tomar sorvete ou beber algo muito gelado pode causar esse congelamento... bem, podia!

20 - Auxilia na Higiene dos seus lindos dentes.

A vida é uma caixinha de surpresas, isso todo mundo sabe, mas esteja preparado pra elas. Meninos atenção!!

Esse exercício foi a Valeska quem ensinou #sqn

O exercício Back Kick fortalece os glúteos, posterior de coxa e desafia seu core.

A Revolta da Salada. As policia pira!

Ervas que te deixam numa boa

Explosao muito quente, quente feito um vulcão, só que não. Esse aí só umidifica mesmo.

Essa postura reverte os efeitos da gravidade sobre o corpo e estimula os centros de equilíbrio do cérebro.

Todos nós sofremos desse mal. Ela acontece pela descamação da pele do couro cabeludo. Mas tem solução!

Dica da Vó

Mata formigas, desentope pia, elimina cheiros, esfolia a pele e mais...

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