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Sinta-se Bem

Plantas que purificam ambientes internos, segundo a NASA Lírio-da-paz Hera-Inglesa Aranha Gerbera Espada-de-São-Jorge Palmeira-bambu Dracena-de-madagascar Dracena Janet Craig Café-de-salão Pau-d’água

Para a sua florestinha particular! 🌱🌿🌷🌼

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As 19 Plantas que purificam ambientes internos, segundo a NASA

Nó de Ian: amarre o cadarço sem perder tempo 1.Gire o cadarço no dedo indicador para formar um laço, esse deve ficar por cima; 2.Com a outra mão gire o cadarço para formar outro laço, esse vai por baixo; 3.Encoste os laços e simplesmente puxe um por dentro do outro até estar bem firme;

Inclusive nos fins de semana - se der, né... 🤷‍♂️

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Para combater a insônia, durma e acorde na mesma hora todos os dias

O que sempre (e nunca) fazer para combater a insônia

Para dormir bem você precisa se preparar até 6 horas antes

Ler antes de dormir é um excelente remédio contra insônia

Meditação melhora (e muito) o desempenho sexual Existe uma parte no cérebro que faz com que pense demais e se distraia com movimentos ansiosos, sendo que o fundamento de excitação é o relaxamento. Com a meditação, você reduz o ritmo, fluxo sanguíneo e a pressão do corpo, ajudando outra parte do cérebro a ativar a excitação, se concentrar e ficar mais animadinho! Fonte: Megan Fleming, terapeuta sexual

Bora meditar, galera?! 🧘❤️🧘‍♂️

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Melhore o desempenho sexual meditando

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Óleo de Coco: 35 Utilidades incríveis que você precisa conhecer

O “vício” em Fast Food pode ser culpa da sua cama! A restrição de sono aumenta o prazer em comer, principalmente comidas mais gordurosas, além de criar dificuldade em limitar sua quantidade. Cientificamente falando: quando não dormimos o sinal da molécula endocanabinóide potencializa o sistema do nosso corpo que regula alguns fatores psicológicos, como a dor e o apetite. Fonte: Erin Hanlon, da Universidade de Chicago, EUA.

Se quiser fazer dieta, tente dormir bem! 😴

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O problema do seu regime pode ser culpa da sua insônia

Muito além da balança! O cérebro é diretamente afetado por dietas para emagrecer

Professor emagreceu 17kg comendo só Mc Donald's (e sem problemas na saúde)

Como emagrecer comendo Gulodices (sim, é possível!)

21 orgasmos por mês pode prevenir câncer de próstata Ter vários orgasmos pode reduzir os risco de contrair a doença em até 22%; isso em comparação com quem ejacula 4 a 7 vezes. Vale dizer que questões hereditárias, dieta e estilo de vida devem ser considerados. Fonte: Dr. David Samadi, urologista; Prostate Cancer 911

Como está essa contagem por aí, hein? 🍾

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Gozar mais de 20 vezes ao mês previne Câncer de Prostata

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O poder está em suas mãos. Literalmente.

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Melhor remédio, sim ou com certeza? 😏

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Para verificar as informações, foram utilizadas fontes confiáveis e de credibilidade.

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Projeto reúne o que a humanidade fez de melhor.

Created with Sketch. Essa é quente
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E você pode ajudar esses projetos sem sair de casa.

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Conheça a droga com efeitos incríveis que ainda não foi proibida

Nervoso por causa de uma apresentação, discurso ou primeiro encontro? Então assopre o dedão! O nervo vago, que se conecta com o dedão, controla a frequência cardíaca. Por conta disso, ao soprá-lo, sua frequência tende voltar ao normal. Mas para funcionar, você realmente precisa colocar o polegar dentro da boca e soprar. Não vale assoprar de longe. fonte: Dr. Arun Ghosh - Hospital Spire Liverpool, Mayo Clinic

O estudo não faz diferença entre os dedões esquerdo e direito 😙👆💨

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Se ficar nervoso ou com ansiedade, basta assoprar o dedão!

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Bom proveito!! 🛀✨

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