Especialistas apontam que mais importante do que a velocidade é a manutenção. Sinta-se Bem Emagrecer muito em pouco tempo ou perder peso aos poucos? Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Estudo revela que de 32 dietas famosas, apenas 2 realmente funcionam 3 Mitos sobre a perda de peso que você precisa esquecer se quiser emagrecer
Se tem algo abundante nesse mundo e que nem sempre é possível evitar, são os idiotas. Sinta-se Bem Como lidar com idiotas sem ser um idiota? Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Jejum de Dopamina: como tirar o vício em celular e outras compulsões Estoicisimo: o que significa a filosofia que se tornou popular entre jovens
Uso de plástico filme virou alvo de debate entre profissionais da área. Sinta-se Bem Cuidados pós tatuagem: pode usar plástico filme ou gaze? Continuar Lendo... Compartilhe esse post! 8 Coisas que você precisa saber antes de fazer uma Tatuagem, segundo os tatuadores Tabela ilustrada: Onde dói mais ao fazer tatuagem?
Veja quais são os primeiro socorros. Sinta-se Bem Queimadura: o que passar, o que fazer? Continuar Lendo... Compartilhe esse post! 5 Marcas famosas de Protetor Solar são reprovados pela PROTESTE; mas já retaliaram É isso que acontece quando não usamos protetor solar
A forma como somos afetados por críticas depende muito sobre como nos enxergamos. Sinta-se Bem Críticas construtivas e críticas destrutivas: como diferenciar? Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Positividade tóxica: não é possível ser feliz o tempo inteiro - e tá tudo bem! O que podemos aprender no meio da dor, da confusão, da incerteza?
A cada ano parece que temos menos certeza sobre o futuro. Veja como lidar com essa ansiedade. Sinta-se Bem O que podemos aprender no meio da dor, da confusão, da incerteza? Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Crise existencial? Conheça a Logoterapia e descubra o seu propósito na vida Coronavírus: psicólogos e médicos estão atendendo online e de forma gratuita (veja como)
Cinta modeladora para perder barriga também entrou na mira - e foi reprovada! Sinta-se Bem Colete para ajustar a postura não funciona e ainda faz mal Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Método Fukutsuji: 1 Toalha pode resolver as dores nas costas, emagrecer e fazer crescer A "Síndrome da Bunda Morta" é uma nova preocupação entre os médicos
Especialistas alertam sobre os perigos envolvendo esse procedimento. Sinta-se Bem Pingar água oxigenada nos ouvidos combate gripes e resfriados? Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Não pingue Água Oxigenada no ouvido: cientistas alertam que é uma cilada! O fim da rinite e sinusite: Leite de magnésia é realmente um santo remédio?
Além dessas compulsões, o jejum também foca em jogos, drogas, consumo e até adrenalina. Sinta-se Bem Jejum de Dopamina: como tirar o vício em celular e outras compulsões Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Igual cigarro: Entenda como o cérebro reage ao seu vício em Redes Sociais De onde surgiu a ideia de que Pornografia pode viciar?
Matar uma aranha não custa apenas a vida dela, mas também pode custar a sua. Sinta-se Bem Matar aranhas domésticas: você não deveria fazer isso (pelo seu bem!) Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Como identificar 20 Tipos de Picadas de insetos e outros animais peçonhentos Quais aranhas caseiras devemos ficar preocupados (e quais são inofensivas)
Os super-humanos já estão entre nós e eles sabem usar o cérebro como ninguém. Sinta-se Bem 5 Segredos do ‘Flow’: como ter alta performance no dia a dia Continuar Lendo... Compartilhe esse post! "Método Pomodoro": A melhor e mais simples técnica para aumentar o foco e a produtividade 7 Segredos para VIVER todos os dias no seu mais ALTO NÍVEL, segundo especialista em produtividade
Para quem já tentou de tudo, essa é uma alternativa 😌 Sinta-se Bem Alongamento contra crises de enxaqueca Compartilhe esse post! Como aliviar a enxaqueca sem usar remédios Horas ao computador doeu sua cabeça? Tente isso!
As lindas trepadeiras que embelezam nossas cidades, Bougainvilleas, merecem sua atenção. Sinta-se Bem Primavera: a planta comestível que colore o Brasil, faz bem para a saúde Continuar Lendo... Compartilhe esse post! 44 Plantas, flores e matos que invadem o jardim e são comestíveis (PANCs) PANC: Precisamos falar sobre o "mato comestível"
O conteúdo serve de alerta sobre a importância de conhecermos melhor as marcas. Sinta-se Bem Como o arroz é produzido? Vídeo chocante denuncia a falta de higiene Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Arroz branco ou integral? A ciência revela: tanto faz! Mito derrubado: Não é recomendável lavar o arroz branco, afirma especialista
Ei, você! ❤️ Sinta-se Bem Se você ficou meses sem transar: DOE SANGUE! Compartilhe esse post! Brasileiros revolucionam a forma de Doar Sangue com ajuda da tecnologia Isolamento social: como aguentar mais uns meses e não desistir
O app Desrotulando promete desvendar as letrinhas confusas da embalagem com uma foto. Sinta-se Bem Rótulo de embalagem: uma foto desvenda as informações nutricionais Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Precisamos aprender que Toddy, Nescau e Ovomaltine são açúcar (e não chocolate!) Cereais "Fitness": Comparativo inédito entre cereais matinais comprova qual é o mais saudável
Como lidar melhor com tanta informação ruim e uma total incerteza sobre o futuro. Sinta-se Bem Como viver bem diante de tantas notícias absurdas todos os dias? Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Frases motivacionais para a vida: porque funcionam, segundo a ciência Positividade tóxica: não é possível ser feliz o tempo inteiro - e tá tudo bem!
O problema vai ser no verão, né? Sinta-se Bem Usar cobertores pesados combate a insônia e a ansiedade Compartilhe esse post! O problema do seu regime pode ser culpa da sua insônia Respiração 4-7-8: o melhor truque para pegar no sono
Com esse vídeos, a insônia vai sair correndo e te deixar ter o tão esperado sono de anjo! Sinta-se Bem ASMR para dormir: 14 vídeos para induzir o sono rápido e sem remédio Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Pessoas estão trocando o remédio de dormir para ouvir isso aqui no Youtube ASMR para dormir: grave pelo celular com qualidade profissional
O que fazer para aguentar firme e continuar seguindo a quarentena. Sinta-se Bem Isolamento social: como aguentar mais uns meses e não desistir Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Coronavírus: plataforma conecta vizinhos que podem ajudar quem precisa na quarentena "Abrace árvores no isolamento social", recomenda oficiais islandeses
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