• Colabore!
  • Sobre nós
  • Contato

Sinta-se Bem

Qualquer procedimento de clareamento dentário deve ser orientado pelo dentista.

Sinta-se Bem

Clareamento dental com gengibre, limão e bicarbonato faz mal?

Continuar Lendo...

Tirar cravos com pó de gengibre funciona? Eu resolvi testar.

Usar fio dental antes ou depois de escovar os dentes? A ciência responde!

Andar 3 km queima mais que correr 2 km Se quiser emagrecer e fazer sua maratona diária, não precisa correr. Separe seu podcast ou playlist favorita e saia andando por aí. Segundo um estudo: 4,8 km de corrida (38 minutos) é equivalente a 7 km de caminhada acelerada (1h15m). Fonte: Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology da American Heart Association

1 hora e 15 minutos andando acelerado = 38 minutos correndo! ???

Sinta-se Bem

Andar 3 km pode queimar mais calorias que correr 2 km

9 Razões (realmente sinceras) para você começar a correr AGORA

Banho quente e caminhar 30 minutos queimam a mesma quantidade de calorias, diz estudo

Mau humor sem motivo? Assim como quando um bebê está chorando, a solução costuma ser muito simples: comida, água, sono, aquecimento, etc. Só porque agora é um adulto, não significa que a necessidade dos itens essenciais mudou. Fonte: lifehack.ers

Ok, só de ser brasileiro já é motivo suficiente ?

Sinta-se Bem

Mau humor sem motivo: pode ser fome, sede ou sono

4-16-8: A técnica de respiração "Nadi Shodan Pranayama" que te acalma em poucos minutos

Medicamentos vendidos na farmácia matam mais do que as drogas ilegais de rua

Esses alimentos descartados são ricos em nutrientes e sabor.

Sinta-se Bem

Caldo de legumes caseiro: use cascas e restos que iam para o lixo

Continuar Lendo...

Como fazer compostagem para horta ou jardim com resto de comida

Água do macarrão é excelente para as suas plantas: fertilizante natural

A técnica ensinada por um quiroprático fez sucesso nas redes sociais.

Sinta-se Bem

Manobra para voltar a sentir cheiro e sabor após Covid-19 funciona?

Continuar Lendo...

Coronavírus: Fisioterapeuta ensina exercícios respiratórios simples para fortalecer os pulmões

Aromaterapia: é possível tratar o corpo e a mente apenas com o olfato?

Utilizar líquidos pode estragar o seu produto, prejudicar a sua pele e a tua saúde.

Sinta-se Bem

Sombra ou blush quebrou? Não use álcool ou qualquer líquido!

Continuar Lendo...
PUSOCL, http://www.upsocl.com/comunidad/este-hombre-revelo-los-sencillos-trucos-que-hicieron-que-su-acne-desapareciera-por-completo/

Youtuber ensina como se livrar das Acnes mudando alguns hábitos simples

A melhor forma de limpar maquiagem da roupa; testamos várias dicas!

Rasputin (Just Dance) envolve quarenteners na busca por exercícios divertidos.

Sinta-se Bem

A coreografia para emagrecer em casa que conquistou a internet

Continuar Lendo...

Especial Inverno: Treino de 4 minutos para fazer em casa

Treino de 5 minutos (mais eficiente que meia hora de esteira - sério!)

Veja algumas formas de ser atendido por especialistas, gastando nada ou muito pouco.

Sinta-se Bem

Terapia grátis: como se consultar com psicólogos gratuitamente

Continuar Lendo...

Coronavírus: psicólogos e médicos estão atendendo online e de forma gratuita (veja como)

SUS cria curso para cultivarmos plantas medicinais e fitoterápicos em casa

Em caso de chefe
clique aqui