Sinta-se Bem

Comer frutas e vegetais pode te deixar mais sexy Homens que consomem frutas e vegetais regularmente possuem o cheiro do suor mais agradável, com notas frutadas, florais, adocicadas e até medicinais. Apesar de soar bizarro, isso é percebido pelo olfato feminino. Fonte: Universidade Macquarie

Cadê os reizinhos do Horti-Fruti? ???????????

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Quer uma namorada? Aposte na dieta com frutas e vegetais

Uso frequente causa preocupação em cientistas, mas não é motivo de pânico.

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Usar fone de ouvido bluetooth (sem fio) afeta minha cabeça?

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Dor de dente: uma solução paleativa! assageie a região da mão entre o dedão e o dedo indicador, do mesmo lado da região dolorida. Um estudo comprovou que reduz a dor assim como a estimulação elétrica transcutânea e a acupuntura. Fonte: Canadian Medical Association Journal

Acredite se quiser, tem estudo sério sobre isso.

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Dor de dente? Coloque gelo na mão

Como desentupir o nariz segundo a reflexologia IG20 + Osteopatia 1. Posicione os quatro dedos das duas mãos na nuca e use os dedões para pressionar os pontos ao lado do nariz. 2. Enquanto faz a pressão, puxe levemente os pontos para trás, como se abrisse as narinas. Respire algumas vezes.

Uma variação da técnica IG20 ?✨

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IG20 + Osteopatia para desentupir o nariz

Antes de esbravejar: não precisa retirar a sua fita do Senhor do Bonfim do pulso.

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Pulseira e fita de punho acumulam microrganismos, alertam especialistas

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Calmante natural: Chá de Alface No talo da alface existe uma substância leitosa chamada lactucina, ela ajuda no relaxamento, diminui a ansiedade e induz o sono. Insônia Uma xícara 30 minutos antes de deitar. Ansiedade 3 xícaras ao dia. ⚠️ Contraindicações: pessoas que fazem uso de calmantes, grávidas e bebês.

Por essa você não esperava, diz aí ?

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Calmante natural: chá de alface

Existem três surtos de envelhecimento na nossa vida e elas ocorrem em períodos determinados.

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Se você tem 33 anos, prepare-se: seu corpo pode mudar completamente!

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Como desentupir o nariz segundo a reflexologia Ponto IG20: abre as vias aéreas. Ideal para quem sofre de sinusite. Pressione os dois pontos localizados ao lado da abertura nasal, de ambos os lados e ao mesmo tempo. Pressione com força e aguente a possível dorzinha. Fonte: Dr. Juliano Pimentel - fisioterapeuta

Lavagem nasal com soro também ajuda! ?

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IG-20: desentupir o nariz com reflexologia

O segredo para a juventude prolongada segundo a ganhadora do Nobel No DNA humano, a degradação dos telômeros tem relação direta com o envelhecimento. Para mantê-los saudáveis, Elizabeth Blackburn ensina: ”Divirta-se, faça qualquer tipo de exercícios, diga algo carinhoso para alguém todos os dias e desfrute de alimentos saudáveis” (ilustrar os telômeros, com setinha apontando; isso ao lado do primeiro paragrafo. Abaixo, um box com a frase e alguma ilustração de alguém feliz) Fonte: Prêmio Nobel de Medicina, 2009

Bora manter nossos telômeros saudáveis! ??

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Ganhadora do Nobel explica como ser mais jovem

Não é zoeira.

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NO MObile PHone PhoBIA: a condição é muito comum no mundo, principalmente no Brasil.

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Medo de ficar sem celular? Cuidado, você pode ter Nomofobia

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O segredo do mochilão sem perrengue: Alho e Cebola “O que me salva, seja aqui no meio do nada no Brasil ou na Índia, Nova Zelândia ou no Polo Sul, é isso.” - Marina Abramovic A artista come 1 dente de alho e na sequência dá uma mordida generosa na cebola, ambos crus. Nessa ordem, pois a cebola ajudará na digestão do alho. Encontrados facilmente, são aliados em viagens inóspitas. Por seus diversos benefícios, combinados, podem fortalecer o organismo e dar ânimo interno. Fonte: Espaço Além – Marina Abramovic e o Brasil

E aí, que tal esse remédio? ?

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Alho e Cebola podem ser excelentes aliados no seu mochilão

Traumas da infância têm mais impacto na vida adulta do que imaginamos.

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10. Pimentão verde * Porção: 1 unidade, 140 g  * Vitamina C: 140 mg  9. Suco concentrado de Laranja-pera * Porção: 1 copo, 200 ml  * Vitamina C: 146 mg  8. Pimentão amarelo * Porção: 1 unidade, 140 g  * Vitamina C: 201 mg  7. Caju * Porção: 1 unidade, 100 g  * Vitamina C: 219 mg  6. Pimentão vermelho * Porção: 1 unidade, 140 g  * Vitamina C: 221 mg  5. Suco concentrado de Caju * Porção: 1 copo, 200 ml  * Vitamina C: 277 mg  4. Graviola * Porção: 1/2 unidade, 1,5 kg  * Vitamina C: 286 mg  3. Polpa congelada de Acerola * Porção: 1 pacote, 100 g  * Vitamina C: 623 mg  2. Acerola * Porção: 10 unidades, 100 g  * Vitamina C:1.046 mg  1. Camu-camu * Porção:12 unidades,100 g  * Vitamina C: 2.606 mg

Laranja está em 15º lugar e o Limão na 37ª posição ??

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Em caso de chefe
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