Comece com 5 minutos e progrida diariamente 😌✨ Sinta-se Bem Meditação Mindfulness: técnica da respiração Compartilhe esse post! Meditação mindfulness: técnica comendo Como sair da bad: Meditação rápida para momentos de pânico
Poderosa ferramenta da natureza para a nossa saúde mental. Sinta-se Bem Hortoterapia: uma alternativa natural aos remédios convencionais Continuar Lendo... Compartilhe esse post! O "cheiro de mato" faz tão bem à saúde que pode combater o câncer, revela estudo Abraçar Árvores realmente pode curar doenças, revelam cientistas
Ao longo da vida, mulheres chegam a utilizar quase 17 mil absorventes contaminados. Sinta-se Bem Absorventes podem estar contaminados com glifosato, um poderoso agrotóxico Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Para combater a violência obstétrica, governo proíbe uso do termo "violência obstétrica" Clube de assinatura "contra TPM" agora entrega anticoncepcional e remédios em casa
Conforme pega o jeito, o tempo pode ir aumentando 😌 Sinta-se Bem Meditação Mindfulness: técnica dos pensamentos Compartilhe esse post! Meditação mindfulness: técnica comendo Meditação mindfulness: técnica escaneamento corporal
Autoajuda nosso de cada dia ☺️ Sinta-se Bem 10 Coisas que a gente sempre esquece e são muito importantes Compartilhe esse post! Como afastar toda a Negatividade em 4 passos 4 Frases Motivacionais que na verdade são tóxicas (parte 2)
Uma quantidade de açúcar realmente preocupante; pior para crianças. Sinta-se Bem Iogurte pode ser pior que refrigerante para a sua saúde Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Precisamos aprender que Toddy, Nescau e Ovomaltine são açúcar (e não chocolate!) Cientistas alertam: A indústria do açúcar está manipulando estudos para vender mais
Um passo importante para entender mais a fundo como o cérebro humano trabalha. Sinta-se Bem Qual o efeito do LSD no nosso cérebro, segundo a neurociência Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Novo estudo explica como as Drogas Psicodélicas fazem bem para a saúde mental Por quanto tempo as drogas ilegais ficam no organismo; LSD é a que sai mais rápido
É bom evitar aquela macarronada se não quiser sonhar com o Freddy Krueger. Sinta-se Bem 10 Alimentos que podem causar Pesadelos terríveis Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Site lista 10 Empresas alimentícias que podem estar te envenenando Nestlé está 'envenenando' a população brasileira, denuncia reportagem do The New York Times
Ótima playlist para ouvir no avião 😌🎶 Sinta-se Bem 10 Músicas que funcionam como calmante contra a ansiedade, segundo estudos Compartilhe esse post! Se ficar nervoso ou com ansiedade, basta assoprar o dedão! 10 Benefícios incríveis sobre ouvir Música no trabalho, segundo a ciência
Não precisa comer mais do que isso, até porque pode fazer mal. Sinta-se Bem Contra o colesterol, comer apenas 4 castanhas-do-Pará por mês é um santo remédio Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Hábitos Alimentares: A campanha que todo mundo precisava assistir O cara é viciado em cereal matinal açucarado, veja como ele está hoje
Precisamos falar sobre o assunto de maneira responsável e aberta. Sinta-se Bem Setembro Amarelo: o chilique de Carlinhos Maia sobre suicídio revela a importância de debater o tema Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Instagram: ferramenta 'escondida' ajuda pessoas com depressão e ansiedade Pessoas com depressão dão risada (e muita) mesmo antes do suicídio
É importante se manifestar, mas de vez em quando vale tentar - sua saúde mental agradece! Sinta-se Bem Desafio: tente ficar sem reclamar por 24 horas Compartilhe esse post! A vida de todo mundo é melhor que a minha Quanto mais reclama, mais você muda sua personalidade
Aproveita e toma um copinho de água, que tal? 😉 Sinta-se Bem Você não está com fome, está com sede Compartilhe esse post! Cientistas revelam que Água com Gás é uma poderosa vilã das dietas Se quiser emagrecer, evite comer em frente a TV ou ouvindo som alto
Mas se você for um ratinho, é melhor tomar cuidado. Sinta-se Bem ‘Wi-Fi e celular não dão câncer em humanos’: cientista explica o que os estudos revelam de verdade Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Estudantes descobriram uma verdade sombria sobre o Wi-Fi usando sementes de Agrião Estudo conclui que Telas Digitais provocam danos irreversíveis aos olhos; ainda mais no escuro!
Um aliado importante para os vegetarianos e para o Planeta. Sinta-se Bem Felipe Neto vira vegetariano mesmo perdendo contrato de 470 mil: ‘minhas convicções não estão à venda’ Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Alex Atala errou: "A Pecuária é responsável pelo desmatamento de 91% da Amazônia" Os 3 Maiores argumentos para continuar comendo Carne
