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Sinta-se Bem

10 entre cada 10 dentistas não recomendam.

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Como evitar cáries sem precisar escovar os dentes: a ciência tem uma resposta!

Usar fio dental antes ou depois de escovar os dentes? A ciência responde!

A técnica se baseia em diminuir a quantidade de coisas na hora certa.

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Organização imediata: técnica simples para manter a vida em ordem

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Marie Kondo na Netflix: 11 Dicas para manter a ordem na sua casa (e vida)

Organização doméstica: 15 Dicas da guru Marie Kondo

Ho’oponopono: a terapia do perdão Segundo a técnica, o que há no outro habita dentro de mim. Então, ao resolvermos nossos conflitos internos, geramos uma resolução externa. Como fazer: Repetir diariamente as 4 expressões como um mantra “Sinto muito“ “Me perdoe“ “Eu te amo“ “Sou grato/a“ Dê ênfase à expressão que mais combine com o seu momento, até que se “desamarre”.

Segundo estudos, a técnica ainda é eficiente para aliviar o estresse.

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Ho’oponopono: ema breve explicação sobre a técnica

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Como sair da bad: Meditação rápida para momentos de pânico

Algumas panelas podem prejudicar a sua saúde no longo prazo, saiba quais.

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Antes de usar a panela antiaderente, faça a isso (ou vai grudar!)

Transforme seu chocolate em uma versão super crocante e altamente nutritiva.

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Petisco crocante de Grão de Bico fica tão gostoso que 'nem parece fitness'

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Do ponto de vista da saúde ocular, não é um procedimento considerado seguro.

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Arroz: Truque ridiculamente simples para reduzir 60% das calorias

Plásticos 'livre de BPA' não são tão inofensivos, alerta cientista

Cheiro de amônia no suor é um pedido de socorro O cheiro indica falta de carboidratos e excesso de proteínas, bem como uma possível desidratação. Se apresenta esse sintoma, reavalie sua dieta alimentar. Fonte: Time, Dr. Lewis Maharam, Dr. William Roberts

Você já sentiu esse cheiro forte?

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Cheiro azedo no suor pode indicar falta de carboidratos

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Em caso de chefe
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