O aroma da natureza é muito mais poderoso do que imaginávamos. Crossfit Mental O “cheiro de mato” faz tão bem à saúde que pode combater o câncer, revela estudo Continuar Lendo... Compartilhe esse post! A ciência comprovou que andar descalço faz bem e pode curar doenças Abraçar Árvores realmente pode curar doenças, revelam cientistas
O estudo não faz diferença entre os dedões esquerdo e direito 😙👆💨 Crossfit Mental Se ficar nervoso ou com ansiedade, basta assoprar o dedão! Compartilhe esse post! Técnica das narinas: Controle a ansiedade pelo nariz Neiguan: Ao pressionar essa área do braço controla a ansiedade e a insônia
O sofrimento pode gerar crescimento, amadurecimento e novas posturas. Crossfit Mental Crise existencial? Conheça a Logoterapia e descubra o seu propósito na vida Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Ikigai: O segredo para viver feliz por mais de 100 anos Novo estudo explica como as Drogas Psicodélicas fazem bem para a saúde mental
Melhor opção para ficar acordado por mais tempo - e com saúde! Crossfit Mental Café que nada! Maçã é a melhor amiga do vestibulando ou concurseiro Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Como virar a noite: 8 Truques das Forças Especiais dos EUA 10 Técnicas de estudo de acordo com sua real eficiência, segundo a ciência
Ao examinar a cor do suco, não é possível saber como anda a nossa saúde. Crossfit Mental Teste do Repolho Roxo para descobrir o pH do corpo NÃO FUNCIONA! Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Como detectar Alzheimer com Pasta de Amendoim 12 Sinais que podem indicar Distúrbio da Tireoide em Mulheres
Ao invés de esconder a dor, ouça o que ela tem a dizer. Crossfit Mental Por que é bom ouvir música triste quando estamos tristes? Compartilhe esse post! 15 Atitudes simples que ajudam quando estiver se sentindo um lixo 10 Benefícios incríveis sobre ouvir Música no trabalho, segundo a ciência
Estudo comprovou que não falar dos problemas pode piorá-los. Crossfit Mental O jeito certo de escutar o Desabafo de alguém querido Continuar Lendo... Compartilhe esse post! O incrível conselho do criador de 'Rick and Morty' para lidar com a depressão abalou o Twitter Onde posso ajudar? Plataforma conecta voluntários à instituições que precisam de ajuda
Tá vendo, chefe? É pelo bem do trabalho! 🐕🐈💕 Crossfit Mental Olhar imagens de Filhotes ajuda a concentrar mais, segundo a ciência Compartilhe esse post! 10 Benefícios incríveis sobre ouvir Música no trabalho, segundo a ciência Regra do 80/20 para aumentar a sua produtividade
A fruta contém ainda vitaminas B1, B2 e B3 (niacina), sais minerais, fósforo e ferro. Crossfit Mental Maçã é mais eficiente que Café se precisa ficar acordado por longos períodos Compartilhe esse post! Como virar a noite: 8 Truques das Forças Especiais dos EUA Como burlar as 8 horas de sono sem prejudicar a saúde
Do Papa até abacates, saiba mais sobre os seus testículos. Crossfit Mental 12 Fatos que todo cara precisa saber sobre suas Bolas Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Esse "saco na bicicleta" está salvando muitas vidas no Canadá
Na hora do aperto, qualquer técnica ajuda! 😜 Crossfit Mental Como segurar a vontade de fazer Xixi em momentos de necessidade Compartilhe esse post! Como fazer xixi perto dos outros sem dificuldade Mijar no mar faz bem para a vida marinha
E que podem ser muito perigosos para nossa saúde. Crossfit Mental 5 Erros que todo mundo comete na Cozinha, segundo especialistas em higiene Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Lavar frutas e vegetais apenas com água ajuda em alguma coisa? Nunca lave o frango! Fazer isso pode te matar, segundo agência britânica
Prepare-se para deixar de achar borboletas no estômago romântico. Crossfit Mental O frio na barriga pelo Crush nada mais é do que o Cocô parando de andar pelo intestino Continuar Lendo... Compartilhe esse post! 7 Benefícios surpreendentes que "Peidar sem medo" traz para nossa vida Terapia Helmíntica: Engolir vermes pode ser o melhor o tratamento contra doenças crônicas
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