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Agora com aval da ciência. Mas não é para encher a cara, hein!

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Comprovado: Consumir álcool realmente ajuda a falar inglês ou outra língua estrangeira

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O Álcool faz mais mal ao Cérebro do que a Maconha, revelam pesquisas

Beber ajuda a lembrar e não a esquecer dos problemas, revela pesquisa

O “vício” em Fast Food pode ser culpa da sua cama! A restrição de sono aumenta o prazer em comer, principalmente comidas mais gordurosas, além de criar dificuldade em limitar sua quantidade. Cientificamente falando: quando não dormimos o sinal da molécula endocanabinóide potencializa o sistema do nosso corpo que regula alguns fatores psicológicos, como a dor e o apetite. Fonte: Erin Hanlon, da Universidade de Chicago, EUA.

Se quiser fazer dieta, tente dormir bem! 😴

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O problema do seu regime pode ser culpa da sua insônia

Muito além da balança! O cérebro é diretamente afetado por dietas para emagrecer

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Para verificar as informações, foram utilizadas fontes confiáveis e de credibilidade.

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Abraçar Árvores realmente pode curar doenças, revelam cientistas

Nervoso por causa de uma apresentação, discurso ou primeiro encontro? Então assopre o dedão! O nervo vago, que se conecta com o dedão, controla a frequência cardíaca. Por conta disso, ao soprá-lo, sua frequência tende voltar ao normal. Mas para funcionar, você realmente precisa colocar o polegar dentro da boca e soprar. Não vale assoprar de longe. fonte: Dr. Arun Ghosh - Hospital Spire Liverpool, Mayo Clinic

O estudo não faz diferença entre os dedões esquerdo e direito 😙👆💨

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Se ficar nervoso ou com ansiedade, basta assoprar o dedão!

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O sofrimento pode gerar crescimento, amadurecimento e novas posturas.

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