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Outras podem desaparecer do corpo só depois de 90 dias.

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Mas se você for um ratinho, é melhor tomar cuidado.

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Estudantes descobriram uma verdade sombria sobre o Wi-Fi usando sementes de Agrião

Estudo conclui que Telas Digitais provocam danos irreversíveis aos olhos; ainda mais no escuro!

'Sempre que possível, prefira embalagens de vidro'.

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90% do Sal de cozinha do planeta contém plástico, revela pesquisa

Nossa água está totalmente contaminada por agrotóxicos e microplásticos; o que fazer?

Com tanta confusão, é bom saber o que as cientistas brasileiras andam fazendo.

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Campanha para reabrir a Biblioteca do Museu Nacional está bombando (veja como colaborar!)

Governo sem participação popular: Bolsonaro encerra conselhos sociais de fiscalização

Você come muitos carboidratos simples Cereais açucarados, pizza, pães brancos, arroz e massa são carboidratos refinados que queimam muito rápido no corpo. Ao baixar o nível de glicose do organismo, eles dão vontade de comer mais carboidratos de novo. Fonte: Olivia Tarantino, especialista em nutrição.

Aposte em Carboidratos Complexos, como: Frutas Inteiras, Batata-doce, Feijão Preto, Iogurte Desnatado, Lentilha e Aveia 😉

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Ter muita fome está ligado ao consumo de carboidratos simples

O “vício” em Fast Food pode ser culpa da sua cama! A restrição de sono aumenta o prazer em comer, principalmente comidas mais gordurosas, além de criar dificuldade em limitar sua quantidade. Cientificamente falando: quando não dormimos o sinal da molécula endocanabinóide potencializa o sistema do nosso corpo que regula alguns fatores psicológicos, como a dor e o apetite. Fonte: Erin Hanlon, da Universidade de Chicago, EUA.

O problema do seu regime pode ser culpa da sua insônia

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Parece complicado, mas é mais simples do que você imagina.

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Perder 6 quilos em 1 mês é algo improvável, segundo estudos.

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Cientistas alertam: A indústria do açúcar está manipulando estudos para vender mais

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