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Segundo estudos, é melhor se privar deles. Crossfit Mental Autocontrole: evitar desejos com a força de vontade é uma estupidez Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Cientistas descobriram uma técnica certeira para resistir aos Doces Jejum de Dopamina: como tirar o vício em celular e outras compulsões
Os super-humanos já estão entre nós e eles sabem usar o cérebro como ninguém. Crossfit Mental 5 Segredos do ‘Flow’: como ter alta performance no dia a dia Continuar Lendo... Compartilhe esse post! "Método Pomodoro": A melhor e mais simples técnica para aumentar o foco e a produtividade 7 Segredos para VIVER todos os dias no seu mais ALTO NÍVEL, segundo especialista em produtividade
Se você compreender os mecanismos do seu cérebro, vai conseguir aprender qualquer coisa. Crossfit Mental Como aprender (praticamente) qualquer coisa em 6 passos Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Técnica 24-7-30: o método de estudo com maior poder de retenção As 3 técnicas para estudar que REALMENTE funcionam, segundo a ciência
Segundo o estudo conduzido pelo professor John Gottman, basta ficar atento. Crossfit Mental Método Gottman: como ter um relacionamento duradouro de verdade Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Pesquisa revela que o contato físico realmente alivia as dores igual remédio Existem 5 linguagens do amor; saiba qual é a sua e como aproveitá-la
O método, também conhecido por DSM 30, resgata conteúdos que seriam esquecidos. Crossfit Mental Técnica 24-7-30: o método de estudo com maior poder de retenção Continuar Lendo... Compartilhe esse post! 10 Técnicas de estudo de acordo com sua real eficiência, segundo a ciência Como memorizar qualquer coisa sem fazer (muito) esforço
O problema vai ser no verão, né? Crossfit Mental Usar cobertores pesados combate a insônia e a ansiedade Compartilhe esse post! O problema do seu regime pode ser culpa da sua insônia Respiração 4-7-8: o melhor truque para pegar no sono
O que fazer para aguentar firme e continuar seguindo a quarentena. Crossfit Mental Isolamento social: como aguentar mais uns meses e não desistir Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Coronavírus: plataforma conecta vizinhos que podem ajudar quem precisa na quarentena "Abrace árvores no isolamento social", recomenda oficiais islandeses
Pesquisas revelaram que a idade é o principal fator de risco. Crossfit Mental Fumar maconha faz mal ou não? O que a ciência sabe até agora Continuar Lendo... Compartilhe esse post! O Álcool faz mais mal ao Cérebro do que a Maconha, revelam pesquisas Não existe epidemia de drogas: Álcool é o problema, revela pesquisa censurada pelo governo
O bom dia com frases motivacionais da sua tia são realmente importantes, segundo estudos. Crossfit Mental Frases motivacionais para a vida: porque funcionam, segundo a ciência Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Positividade tóxica: não é possível ser feliz o tempo inteiro - e tá tudo bem! Coronavírus: psicólogos e médicos estão atendendo online e de forma gratuita (veja como)
A atriz Giovanna Antonelli fez sucesso na internet ao divulgar uma bugiganga curiosa. Crossfit Mental Giovanna Antonelli: truque do isqueiro funciona contra coronavírus? Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Coronavírus: medidas de proteção para ida ao mercado em 9 passos Coronavírus: 79% das transmissões foram feitas por pessoas sem sintomas, alerta Science
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Técnica de venda que pode ser usada para tudo na vida 😉 Crossfit Mental Para persuadir qualquer pessoa, crie envolvimento Compartilhe esse post! 2 Técnicas ridiculamente simples para convencer as pessoas Efeito da posição serial: truque para convencer as pessoas
Com fundamento científico, oficiais indicam esse abraço que faz toda a diferença. Crossfit Mental “Abrace árvores no isolamento social”, recomenda oficiais islandeses Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Abraçar Árvores realmente pode curar doenças, revelam cientistas A ciência comprovou que andar descalço faz bem e pode curar doenças
Quarentena é capaz de reduzir o impacto da COVID-19 no país. Crossfit Mental Coronavírus: medida de isolamento no Brasil está achatando a curva de transmissão, revela estudo Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Coronavírus: Brasil poderia ter milhões de mortos até agosto, alerta biólogo Coronavírus: 79% das transmissões foram feitas por pessoas sem sintomas, alerta Science
Cerca de 86% das infecções pelo novo Coronavírus sequer foram diagnosticadas. Crossfit Mental Coronavírus: 79% das transmissões foram feitas por pessoas sem sintomas, alerta Science Continuar Lendo... Compartilhe esse post! "Coronavírus não foi feito em laboratório nem é manipulado de propósito", conclui revista Nature Coronavírus: Brasil poderia ter milhões de mortos até agosto, alerta biólogo
O governo chinês também não se beneficiou com o novo Coronavírus. Pelo contrário. Crossfit Mental “Coronavírus não foi feito em laboratório nem é manipulado de propósito”, conclui revista Nature Continuar Lendo... Compartilhe esse post! Coronavírus: Brasil poderia ter milhões de mortos até agosto, alerta biólogo Coronavírus: como limpar o celular, computador e outros aparelhos eletrônicos
Isso a depender das ações governamentais e individuais. Crossfit Mental Coronavírus: Brasil poderia ter milhões de mortos até agosto, alerta biólogo Continuar Lendo... Compartilhe esse post! "Coronavírus não foi feito em laboratório nem é manipulado de propósito", conclui revista Nature Coronavírus: 79% das transmissões foram feitas por pessoas sem sintomas, alerta Science
Abdominal ajuda, mas esse é bem melhor! Crossfit Mental Prancha: o melhor exercício para abdómen tanquinho! Compartilhe esse post! Conheça o exercício simples mais completo de todos "Baralho da Dor": O treino favorito e barra pesada dos prisioneiros
Diminua 5ºC do ambiente com essa gambiarra científica 🌬 Crossfit Mental Como fazer um Ar Condicionado caseiro sem energia, com garrafa PET e papelão Compartilhe esse post! Faça um "Ar Condicionado de PET": É barato, sustentável e não gasta energia! Como transformar o seu ventilador em um "ar-condicionado"
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