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LIMPEZA SEGUNDO A CIÊNCIA LAVE A GELADEIRA TODO MÊS A sua geladeira pode, literalmente, contaminar a sua comida. No eletrodoméstico vivem bactérias, como E. coli e Salmonela, invisíveis a olho nu mas que podem até levar a morte. Fonte: Microban

Dar um trato na geladeira é muito importante! ✨

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A geladeira deve ser limpa todos os meses, segundo a ciência

5 Dicas úteis para Viajar sem se preocupar com os itens na Geladeira

Comida quente e geladeira combinam?

Guarde seus esmaltes na geladeira Ajuda a manter a cor, a consistência e aumenta a durabilidade. E ainda deixa o esmalte mais suave para aplicar.

Lugar de esmalte é na geladeira!

Pois é, a cada 3 meses! 😵

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Os travesseiros devem ser lavados a cada 3 meses, segundo a ciência

LIMPEZA SEGUNDO A CIÊNCIA LAVE O JOGO DE CAMA A CADA 1 OU 2 SEMANAS Ao contrário do que pensávamos, a cama não é o lugar onde você é mais exposto aos ácaros. Apesar disso, a sua rotina pode influenciar o aumento desse risco. Se, por exemplo, você tem o hábito de deitar pelado/a para tirar uma sonequinha ou chegar do trabalho e cair na cama sem tomar banho, você deve lavar suas roupas de cama a cada uma ou duas semanas com água quente. Seu sistema respiratório irá agradecer. FONTE: Domain | Plos One

Jogo de cama deve ser lavado a cada 2 semana, segundo a ciência

Não lave a sua calça Jeans (é para o bem dela)

Congelar a calça jeans não mata as bactérias e nem limpa o tecido, alertam cientistas

Super poderes ou falta de apetite sexual? Veja o que a ciência diz.

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O que aconteceria se você parasse de se masturbar?

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Mais de 20% do pescado examinado em São Paulo está contaminado.

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Vai comer Atum cru no Brasil? Então congele antes; sério!

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Salmão: O segredo que ninguém te contou e que você precisa saber

Novo estudo sobre a qualidade do Sushi coloca o mundo inteiro em estado de alerta

Comer peixe é ainda mais saudável do que imaginávamos

LIMPEZA SEGUNDO A CIÊNCIA LAVE O JOGO DE CAMA A CADA 1 OU 2 SEMANAS Ao contrário do que pensávamos, a cama não é o lugar onde você é mais exposto aos ácaros. Apesar disso, a sua rotina pode influenciar o aumento desse risco. Se, por exemplo, você tem o hábito de deitar pelado/a para tirar uma sonequinha ou chegar do trabalho e cair na cama sem tomar banho, você deve lavar suas roupas de cama a cada uma ou duas semanas com água quente. Seu sistema respiratório irá agradecer. FONTE: Domain | Plos One

Peladões e trabalhadores, fiquem atentos!

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Bomba! Investigação descobre que hotéis não lavam ou trocam lençois dos quartos

"Quarto bagunçado faz bem a saúde" - Cientistas ingleses atestam

Não lave a sua calça Jeans (é para o bem dela)

Apesar da idade, os assuntos abordados são bastante complexos.

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Vale compartilhar: canal de ciência feito por uma criança ensina até aos adultos!

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Tutoriais para Mulher que deseja reformar a casa sozinha, sem chamar macho

Essa é com certeza a melhor e mais divertida forma de aprender história

Youtubers holandeses criaram um canal para usar drogas e mostrar o que acontece

Porque devemos usar álcool gel na academia Veja o nível de bactérias no objetos da academia em comparação a outros objetos. Bicicleta ergométrica: 1,333,418 CFU ---39 vezes mais bactérias---> Bandeja de lanchonete: 33,800 CFU Pesos: 1,158,381 cfu ---362 vezes mais bactérias---> assentos de vasos sanitários: 3,200 cfu Esteira:1,333,432 cfu ---74 vezes mais bactérias--->torneira: 18,000 cfu CFU = Unidade de formação de colônias fonte: FitRated

A privada tem menos bactéria que os halteres, A PRIVADA! 😵

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Porque você deve usar Álcool Gel na Academia; sempre!

Temos que tomar menos banhos pelo bem da nossa saúde, segundo a ciência

Qual é melhor usar: Papel ou Secador de Mãos?

Cuidado: Nunca deixe as escovas de dente se tocarem

O jeitinho certo de pedir desculpas segundo a ciência 1. Mostre que está arrependido de verdade; 2. Explique o que houve de errado; 3. Assuma os seus erros; 4. Declare que você deu mancada; 5. Ofereça ajuda para consertar a situação; 6. Peça perdão. Fonte: Ohio State University

Pois é, tem estudo sobre isso 🤓

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Como pedir desculpas do jeito certo, segundo os cientistas

Estudo científico mostra o jeitinho certo de pedir desculpas

4 Momentos que nunca devemos pedir "Desculpas"

Guia ilustrado: Diga mais "Obrigado" e menos "Desculpe"

Esse teste é mais eficiente do que o de esteira para problemas cardíacos.

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Quem fizer menos que 10 flexões deve procurar um cardiologista, alerta estudo

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Como salvar vidas cantando Bee Gees: a forma correta de fazer Massagem Cardíaca

Fazer atividade física 2 vezes na semana é um excelente remédio para o coração

Ferimento reduz até 35% a capacidade do peixe se alimentar.

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Tratamento com 'peixes-pedicures' pode causar sérios riscos à saúde, alertam especialistas

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Como transformar o seu ventilador em um "ar-condicionado"

Faça um "Ar Condicionado de PET": É barato, sustentável e não gasta energia!

No que investir: Ar condicionado, climatizador ou ventilador?

Cuidado com 'milagres' que colocam sua saúde em risco.

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Receita ‘milagrosa’ cura diabetes em 5 minutos; será?!

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Água de Quiabo cura diabetes e emagrece (será?)

Aquele único pedaço de Pizza pode causar diabetes, diz novo estudo

Precisamos aprender que Toddy, Nescau e Ovomaltine são açúcar (e não chocolate!)

Hábito Comemorar, ser grato, fazer exercícios físicos Otimismo, ver o lado bom das coisas Tomar um pouco de sol Massagens e exercícios físicos Abraços verdadeiros e trocas de afetos Abraços verdadeiros e trocas de afetos Comer castanhas, foco, meditação e respiração Comer castanhas, foco, meditação e respiração Neurotransmissor Dopamina Serotonina Melatonina Noradrenalina Oxicitocina GABA Endorfina Efeito na vida Reduz a ansiedade, melhora o ânimo, energia e motivação Reduz maus hábitos, aumenta capacidade de decisão Melhora a qualidade do sono Reduz o estresse, melhora o foco e a capacidade de pensar Proporciona bons sentimentos, amor, conexão e confiança Reduz a ansiedade, e aumento o relaxamento Reduz a dor, a depressão e aumenta a sensação de felicidade

O que você tá precisando hoje? 😊

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Hábitos, neurotransmissores e os efeitos na vida

O Poder da Gratidão aos olhos da Ciência

O frio na barriga pelo Crush nada mais é do que o Cocô parando de andar pelo intestino

Afinal, por que ouvimos Músicas Tristes quando estamos na fossa?

Agradecer é realmente um santo remédio.

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O Poder da Gratidão aos olhos da Ciência

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Ho'oponopono: uma técnica havaiana simples está mudando a vida de milhares de pessoas

Para ser mais feliz, aposte na Gratidão!

A ciência da felicidade indica: Agradeça por 3 coisas todos os dias

Agora com aval da ciência. Mas não é para encher a cara, hein!

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Comprovado: Consumir álcool realmente ajuda a falar inglês ou outra língua estrangeira

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O Álcool faz mais mal ao Cérebro do que a Maconha, revelam pesquisas

Beber ajuda a lembrar e não a esquecer dos problemas, revela pesquisa

Bebida Alcoólica com Energético pode ser pior que a própria Cocaína, alerta estudo

O “vício” em Fast Food pode ser culpa da sua cama! A restrição de sono aumenta o prazer em comer, principalmente comidas mais gordurosas, além de criar dificuldade em limitar sua quantidade. Cientificamente falando: quando não dormimos o sinal da molécula endocanabinóide potencializa o sistema do nosso corpo que regula alguns fatores psicológicos, como a dor e o apetite. Fonte: Erin Hanlon, da Universidade de Chicago, EUA.

Se quiser fazer dieta, tente dormir bem! 😴

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O problema do seu regime pode ser culpa da sua insônia

Muito além da balança! O cérebro é diretamente afetado por dietas para emagrecer

Professor emagreceu 17kg comendo só Mc Donald's (e sem problemas na saúde)

Como emagrecer comendo Gulodices (sim, é possível!)

Para verificar as informações, foram utilizadas fontes confiáveis e de credibilidade.

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26 Mentiras que todo mundo acreditava ser verdade (até agora!)

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