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Carne vs. Feijão Preto* *comparativo para 100 gramas. Proteina -  Carne: 26 gramas Feijão Preto: 21 gramas Gordura -  Carne: 3,5 gramas Feijão Preto: 0,9 gramas Ferro - Carne: 1,2 gramas Feijão Preto: 5,1 gramas Água utilizada na produção - Carne: 100 litros de água Feijão Preto: 20 litros de água Emissão de gás na natureza - Carne: 15 kg de CO2 Feijão Preto: 0.56 kg de CO2 Animais abatidos (apenas no Brasil) - Carne: 27 milhões Feijão: zero Fonte: Choose Veg, IBGE, USDA

Existem muitos alimentos que são tão ou mais nutritivos quanto um pedaço de bife.

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